気持ちを話すと癒される。気持ちを聴くともっと癒される。


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一貫性


コースを学んでいてまず、圧倒的に信頼できると思わせるものは一貫性でしょう。あいまいなところは一切ありません。神が創造されたもの以外のものはばっさり切ります。

気持ち良いくらい、ばっさり、です。

もちろん、それしか正しくないのですから当たり前なのですが、エゴの声を長い間聴いて信じて生きてきた私にとって、それほど心地いいものはありません。切られるってことが、こんなに気持ち良いなんて(笑)

そういえば、先日のバイロン・ケイティのthe workのワークショップでも、ばっさり切られました。そして本当にそれが心地よかったのです。

自分の中で気付いていない矛盾した思いがあります。自分でそうできていないのに、他人にそれをするように求めます。みんな、無意識にこれを行っています。そして自分で自分を苦しめていることに気付いていません。

そういう思いを見つけるのに、これ以上ぴったり効くワークは他にないでしょう。しかも慣れれば自分一人でできます。一人でこっそり、憎らしいと思っていた人を赦すことができるようになります。さらに、そんなふうに思っていた自分をも受け入れられるようになります。

また、他人だけでなく、自分に対してももちろんワークすることが可能です。これをすれば、もっともっとありのままの自分を受け入れることができるようになるでしょう。

これに対してエゴの声は一貫性が全くありません。いつもその場しのぎです。どうやって内なる声を聞かないようにするか、それだけに専念していますから、自分を守る必要が出てきます。

ただ、守る事を急に止めることはやはり難しいものです。だから、毎日の生活の中で少しずつ意識して生きていくしかないのですよね。そういう意味でも、こういった自分でできるワークはとても有効だと思います。

そうすることで、内なる声にも耳を傾けやすくなると思います。


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2008/09/30 23:05 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

波動の話。



スタバで人を待っている間に、隣の席から聞こえてくる会話に自然と耳がダンボになりました。波動が何とか、とか言っているのが聞こえたからです。

その女性は、おそらく私と同世代でしょう。もう一人は中年の女性でした。私と同世代と思われる女性は、一生懸命中年の女性になにやら説明しています。

最近私は、波動が安定しているから。・・・・そういう人はどうも私を避けていくのよね。・・・
この前友達が相談に来て、私が解決してあげたわよ。そうしたら次から次から、じゃあこれはどう?って、いろいろ聞かれてね・・・

この女性のことは全く知りませんし、ましてやこういったことを得意げに話すことに対して私が何か言う筋合いではありません。

ただ、私は自然に、昔の自分を思い出していました。

こんな時代もあったよねぇ、と(笑)

この道に入りかけの人がみんな通る道です。例外はありません。自分は特別だ、とどういうわけか思い込みます。今こうして思い出すとただの笑い話ですが、当時は真剣そのものですから(笑)

こうしてみんな、学んでいくのですよね。いつまでもその状態にとどまるとなると、また別の話ですが。

思わずお話に加わりたい衝動に駆られましたよ(笑)


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2008/09/30 00:45 | スピリチュアルCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

涙のわけ。



急に寒くなりましたね。私は部屋が狭いため、着ない洋服は実家に送り返して仕舞っています。なので、早く冬物を取りに行かないと・・・


さて、自分では理由が分からないのに自然と涙が溢れてくる、なんていう経験はありませんか?

例えば、結婚式に呼ばれて、誰かのスピーチに泣けたとします。これは感動した「喜び」の涙でしょうか?それとも、もっと違う感情がそうさせたのでしょうか?

こういう場面の場合、実は複雑ですよ~。その方のそれまでの経験によりますが、おそらく純粋な「喜び」の涙でない確率は結構高かったりします。

私の経験ですが、友人の結婚式で、お見送りの時に友人におめでとうを伝えた時、堪えていたものが一気に出てきました。その時は彼女の美しさ、彼女との今までの思い出、そしてこれからのことを思って「感動」したと思っていました。

ところが改めてその時の感情を探ってみると、「寂しい」感じだったのです。「私はまた一人ぼっち」の感覚がありました。

おめでたい場面で涙することは決して恥ずかしいことではないので、特に女性はあちこちでハンカチで涙をぬぐっている光景を目にします。ところが全く動じない人も中にはいます。

動じない人たちは感動していないから涙を流さないのでしょうか?そうではないと思います。涙している人たちは、その光景やスピーチなどにその人の癒されていない部分が「共鳴」してしまうのだと思います。

特に結婚式という場面は、「幸せ100%」の場面です(少なくとも結婚する二人にとっては)。そこに、自分が幸せと感じてこなかった部分が反応してしまうのでしょうね。

ですが、これも自分で自分を受け入れていくことで、必要以上に「共鳴」してしまうことはなくなります。そしてこころから「おめでとう」と言えるようになります。

自分自身が満たされていないと、他人に「おめでとう」と言う余裕もなくなってしまうものです。(私自身がそうでした。)これから結婚式などおめでたい席に御呼ばれしている方は、ぜひご自分のこころのうちを感じてみてくださいね。

本当の私は、今、何を感じているのだろう?
その感覚が思いがけないものでも、ぜひそのまま受け止めてあげてください。
それがそのまま「本当のあなた」なのですから。


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2008/09/28 22:51 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

「不死というあなたの現実」



やっと今日図書館に行き、「不死というあなたの現実」を借りてきました。ゲイリーさんの2冊目の本です。

神の使者」は発売日に買い、読み終わるまで1年くらいかかりましたが(笑)、今回は発売されていたことさえ知らず、それをたまたまmixiで知り、それから図書館に予約を入れてやっと今日に至ったわけです。

原著をすでに読んだ方から、一冊目よりもかなり衝撃的なことが書いてあるとの前情報があるのでとても楽しみです。まだ最初の数ページを読んだだけですが、1冊目より読みやすい感じがするのは気のせいかな?

それより、いきなりうれしいことが書いてありました。「神の使者」を読むと、コースを勉強するのにかかる時間を20年も節約できる!とあるではありませんか!!こういうことに無条件に喜んでいる時点で、いきなり道を外れているような気がしないでもありませんが・・・

でも、このとっつきやすさは何か理由があるに違いありません。

各章の始めのところにコースの引用文があるのですが、第1章のところでいきなり見覚えがある箇所が引用されていました。今朝読んだばかりの箇所じゃないですか!やはりコースのテキストと平行して読むことで、より理解がしやすくなっていることは確実のようです。

この先が非常に楽しみです。


巨峰の酵母液もいい香りがしてきました。こちらも楽しみです。


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2008/09/28 00:23 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

絶えず注意を怠らない。


今日はなんだかずっと胸に感覚がありました。呼吸も気が付くとかなり浅いのです。

仕事中でもその感覚に集中してみたりしたのですが、よく分かりません。

で、思い出したことがあります。

今朝、テキストを読んでいた箇所で、「神と神の王国のためにのみ絶えず注意を怠らないこと。」という言葉がありました。電車を降りて、会社までの道のりを歩いている時、珍しく(笑)聖霊に祈りました。

その中で、私を導いて欲しい、何か間違った選択をした時は教えてください、のようなことを言ったと思うのです(なんともあいまいな・・・)

そして、間違った選択って、教えてもらわなくても自分の体の感覚で解るよなぁ、と自分で突っ込みを入れていたのです。そうしたら、これです。一日中不快な感覚でした(笑)

最近、ここまで長い時間感じる感覚はなかったので、ちょっとイラついています。(この感覚に反応すること自体、全く意味を成さないのですが。)

しばらく様子を見てみることにします。


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2008/09/27 01:07 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

酵母起こし。



今日やっと耐熱ジャーを買ってきて、巨峰で酵母起こしを始めました。

だんだん涼しくなってきたので、うまくいくはず、なんですけど。こればっかりは巨峰の力を信じるしかなく。

5日後が楽しみです。

参考にしているのは 相田百合子さんの「自家製酵母のおいしいパン」という本です。


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2008/09/25 22:19 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

もう振り回されない。


昨日、とてもいい気分で家に帰ってきたのですが、メールを開けてみると妹から怒りのメールが届いていました。たった数行でしたが、読み進むうちに彼女の怒りが伝わってくるのが分かるほど、強烈な攻撃的な内容でした。

私も読み終えてすぐに返事を書くことができず、しばらく放っておきました。お風呂に入り、リラックスしたところで私の思うところを書きました。

今日、家に帰ったらその返事が来ていました。今度はたったの一行。しかも、彼女の怒りの元は私が思っていたのとは違っていたようなのです。

ちょっと拍子抜けしました。私は彼女の怒りを買うことなく、ただ事の次第を詳しく説明し、また私の思いをはっきりと返事に書きました。いつもより時間をかけて何度も読み返し、これでまだ彼女が怒ってくるならそれはそれで仕方ない、と思って送信したのです。

が、あっけなく解決してしまいました。母が間違った情報を彼女に伝えていただけだったのです。

こういったことは私の家ではよくあるパターンなのですが(笑)、母は思いつきで、その人にとっていいと思うことをする、ということを当たり前にして生きています。そうすることで彼女は自分の母親としての立場を務めているつもりなのでしょう。「自分」という主体がすっぽり抜け落ちています。そのせいで、周りがいつも振り回されます。あっちを立てればこっちが立たず。周りにばかり気を使っています。

なので、私を含め3人の子供も、同じように振り回されやすいようです(当たり前ですが)。まず他人の意見を疑うことをしません。言われたら、そのままを信じ、信じていたことが本当でなかったら、嘘をつかれたと思ったりします。言われたことを疑うなんてことが思いもよらないことなのですよね。

人を疑うことを知らない、といえば聞こえが良いかもしれませんが、実態はそんなものではありません。

小さい頃の私は「生きていることが幸せ」とは感じたことはほとんどありませんでした。母も同じです。人生は苦しいもの、と信じて疑いません。

この考え方から抜け出そうとしている私は、今回の妹からの怒りのメールにも、動揺することなく、自分の思いを伝えることだけに集中しました。以前の私なら、おそらく彼女が望むとおりに予定を変更したでしょう。でも、何のために?かつての私はそんな事を問うて見たこともありませんでした。

もう、振り回される人生はごめんです。


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2008/09/25 01:09 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

自分で気付いていなかったこと。



気付けば、アクセス1000件超えているじゃないですか!ありがたいことです。これからも引き続きよろしくお願いします。

今日は、田中麻里さんによるバイロン・ケイティの「The Work」のワークショップに参加してきました。テンポよく進む進行に心地よさを覚え、また新たな気付きがあり、とても充実した一日でした。

しかし今日参加した本当の目的は、終わった後にお茶をしている時に分かりました。

ワークショップ中、自分のやり方と比較しながら麻里さんのやり方を見ている自分に気付きました。しかしそこには、私が以前コースメイトに対して感じた嫌な感覚が全くなかったのです。ただただ、こういうふうに進めたら、参加者を飽きさせないんだとか、私にはないテンポのよさというのを非常に心地よく感じていたのです。

純粋に、勉強になりました。だから、私の至らなさがよけいにくっきりはっきり見えたのだと思います。

何が分かったかというと、私自身のあいまいさ、です。自分のあいまいさが、あいまいな人たちを惹きつけていたんだ、ということがはっきりと分かりました。だから、私がやりにくいと感じたんだ、ということです。(参加してくださった方には、何も悪いことはありません。私が勝手にそう感じていただけで、お金を払って来ていただいただけでありがたいことです。)

こういう人に来て欲しい、という明確なターゲットがワークショップを企画した当時はありませんでした。そのあとくらいに、チャネリングで「ターゲットを絞らないと自分が苦しむ」というメッセージをいただいていました。その通りでした(苦笑)

ということで、個人セッションについては、はっきりとこういう人に来て欲しい、ということを明確に書きました。もちろん、ご自分で私はこれに当てはまらないから、セッション受けられないわ、とご自分をジャッジする必要はありません。私が私のために書いた希望ですから、私はどれにも当てはまりそうもないけどセッションを受けてみたいわ、と思うのは自由です。

と言うわけで、10月はまた、学びに徹したいと思います。今日のワークのおかげで、またいろいろと見えてきました。

それから、ある事柄の結果と、その結果の理由が分かるまでというのは、時間差があるということに今日の帰り道で気付きました。悟っている人は時間に縛られていないので捉え方が違うと思いますが、やっとこういうことに気付き始めた私は、この気付きも私にとっては大きいな、なんて思っています。

時間差がある、ということはその結果が納得いかなかった場合、その結果について十分考える(苦しむ?)時間がある、ということですね。
ありがたいことです。


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2008/09/23 23:16 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

テーマは「分かち合い」



引き続き、事業計画書を書いています。テーマがはっきりと見えてきました。

「分かち合い」です。

カウンセリングがどうして分かち合いなのか?

私の中には、私の学んできたこと、経験してきたことを「分かち合いたい」という強い思いがあります。私がそれを誰かに伝えることで、それが私の新たな経験となり、さらに学んだことが確固とした知識となります。揺るぎのないものになります。

もともと、何か良い方法を知ると、誰かに伝えないではいられない性格なので、自然とこのテーマが浮かんできました。さらに、私一人だけ知っているのは「もったいない」とも思ってしまうのです。私だけがそれを知っているだけでは、たいした役に立たないかもしれませんが、ある程度の人がそれを知ってまた同じように分かち合っていったら・・・素晴らしい未来が想像できますね。

それと、今これを書いていて浮かんできたもう一つの言葉。「チャネルになる」ということ。これはセラピストとしてだけでなく、私たち一人ひとりにとって大事な役割だと思います。

学んだことを独り占めすることなく、誰かに伝えていく。チャネルが詰まっていたら、うまく外に出すことができないでしょう。また、外に出さないでためる一方になってしまったら、こんどは新しい知識が入りにくくなってしまうでしょう。

何事にも執着せず、呼吸をするように手に入れたものを順番に手放せるようになれたら、素晴らしいと思いませんか?
すべてはエネルギーです。循環しています。必要なものは、必ず手に入ります。いらなくなったら、感謝してさよならすれば良いだけです。

そういえば、先週だったかな、「インタラクティブ・フォーカシング」の勉強をしたいな、と思っていたところ、ちょうど先日、日精研よりそのワークショップの案内が届きました!もちろん、申し込みましたよ。今からとても楽しみです。

このワークショップ後に、フォーカシングだけの勉強会を開催したいと思っています。こちらもお楽しみにおんぷ


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2008/09/22 23:39 | スピリチュアルCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

動じないこころ。


最近ある人に、赤ちゃんが生まれました。その人(Aさん)にとっては初孫です。

その赤ちゃんは、手の指がくっついているそうです。一般的に、見た目で「正常ではない」状態だと認識されると思います。そしてAさんは、そうなったことを「なにかのせい」だと当然のことのように言っています。

私たちが自分たちのことを「からだ」だと思っている限り、こういった思いはなくならないでしょう。「なにかのせい」にしている限り、私たちのこころが「平和」であることは不可能です。

赤ちゃんが生まれる、ということは特に周りの人たちの期待が大きいものです。生まれる前は「天からの授かりもの」と言って無条件に待ち望みますが、その授かりものが「完全」でなかった場合、とたんにその授かりものを無条件に受け入れることが難しくなるのはどうしてでしょう。


乙武 洋匡 さんの 五体不満足 という本をだいぶ前に読みました。私は彼のお母さんが彼を初めて見たときに「かわいい」と言った、というところを読んだ時、衝撃を受けました。と同時に、このお母さん、すごいなぁと思ったものです。今にして思えば、そういう準備のできた人だったから彼が選んだのだと分かりますが、それにしてもそこまで準備ができている人は一体どのくらいいるでしょう。

自分が望んでいたことではない何か悪いことが起こった時、「なにかのせい」にすることなく、ありのままを受け入れることは最初はとても難しいことです。なぜなら「悪いこと」と決め付けた目線でしか、そのものを見ることができなくなってしまうからです。

この赤ちゃんの話に戻りますが、Aさんはおそらくこの赤ちゃんのことをかわいそうだと思っているでしょう。この赤ちゃんの母親も、もしかしたら自分を責めているかもしれません。しかし、本当は、ここにはかわいそうな人も悪者もいません。あるのは、この「今」という瞬間だけです。

「今」に集中した時、何が見えてくるでしょう。確かに赤ちゃんの指はくっついています。しかし、手術で何とかなるかもしれません。「なにかのせい」だと思っていた代わりに、ただ純粋にその赤ちゃんに愛を注ぐことができるでしょう。自分を責めていたかもしれない母親も、ただその存在を愛おしく思えるでしょう。

「今」にいることに決めるだけで、それまで作り上げられていた物語が消え、こころの平和が訪れます。「今」に居続けるだけでいいのです。

これが結構難しかったりするのですが。

しかし、これを習慣づけると、「あ、『今』から離れてるな。」と気付けるようになります。気付くサインは、苦しかったり悲しかったり、批判的だったり、などです。

これだけを習慣づけるだけで、だいぶこころの平和を保てるようになります。

そのうち何が起こっても平気、になります。(気長に学ぶ覚悟は必要ですが。)

これが「奇跡のコース」が目指しているものです。これを学んだからと言って、事故にあわないとか、病気にならないわけではありません。ただ、その時のこころの持ち方が身に付く、ということです。究極的に乙武さんのお母さんのように「動じない」こころの持ち主になれます。


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2008/09/21 22:49 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

プロセスワーク ミニワークショップ

  
 自分らしい人生のファシリテートをしてみませんか?

私は何のために生まれてきたんだろう? 私ってなあに? 

答えは簡単です。

しあわせになるためなのです。

自分らしい人生を生きるためには、その幸せを遠ざける原因を突き止める必要があります。プロセスワークを基盤として作られた Peaceful-Mind Methodは、その過程をやさしく見つめ、あなたの変容への道をサポートします。

* 講義内容*
・なぜ、自分の思う通りの人生を歩む事が難しいのか原因を探る。
・心と脳のしくみ、からくりをわかりやすく紐解く。
・自己否定から自己受容へ変容する概要を学ぶ
・心を開いて自己への探求をすすめていき、自己否定から自己受容へのプロセスを実感し、本質にある未知の自分を受け入れることができるようにする。

人にはそれぞれの個人の神話が秘められています。それらを紐解きながら、自分の師、大いなる意志でもある内なる声と出会い、Peaceful – Mind「心の安全な場を見つけることができるようになる事」を目指します。

このワークショップではこの全ての過程を体験していただくには時間が短い為、概要説明と、実際に参加者の中からボランティアを募り講師がセッションを行います。

■ 日時    9月21日(日)14:45 ~ 16:45 (14:30受付開始) (注*時間が変わりました!)
■ 会場   東京都中野区(お申し込み後、ご案内いたします)
        最寄り駅は、丸の内線 中野新橋駅です。

■ 参加費 4,000円(各日程)
■ 持ち物 筆記用具、飲み物など
*温度調節ができるよう、必要な方はひざ掛けなどご準備ください。
■ 定員  15名

■ お申し込み方法 ご希望の日程、お名前(ふりがな)、ご住所、電話番号とEメールアドレスをお書きの上、Eメールにて counselling.em@gmail.com までお願いします。
折り返し、会場への行き方と参加費振込先をご連絡いたします。

■ 講師  黒木麗子 スピリチュアルファシリテーター
東京都在住。15歳の時、カリフォルニア州サンドミニコハイスクール単身留学。上智大学外国学部国際科。日本人として初めてプロセスワーカーとなった臨床心理士富士見サチオ氏に師事をし、プロセス指向心理学を習得。現在、こころの安全な場をみつけることができるようになるPeaceful Mind,自分のためのAwakeness Keeperになるプログラムを提唱しながら、こころのパーソナルプロセストレーナー養成を目的とした、“21世紀の人間学研究所”を設立準備中。


お問い合わせもお気軽にどうぞ 。
counselling.em@gmail.com


よろしくお願いいたします


キラキラ前回のワークショップより

前半は、概要説明。後半は、参加者の中から一人に講師がセッションを行いました。このときの部屋の空気は言葉で表現するのはとても難しいのですが、みんなの意識が一つになった、という感じでした。プロセスワークの醍醐味は、体験してみないと分かりません。

一般的なカウンセリングでは体験できない「一体感」を参加者全員が感じることができるでしょう。セッションを行っている二人だけでなく、参加者全員が知らないうちに光の中に包まれている、そんな体験をあなたもしてみたいと思いませんか。直接セッションを受けた人だけでなく、参加者全員に癒しが起こります。
(ただ、その癒しがどういう形で、いつ起こるのかはその人の成長過程により個人差があります。)

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2008/09/21 15:05 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

「心のブロック」をはずそう!勉強会

あゆかさんの本を読んで、自分でワークをやってみたけどどうもうまくいかない。
どうしても、途中で止まってしまう。いつも同じようなところでぐるぐるしてしまう・・・

こんなお悩みをお持ちのあなた!
あなたのそのやりかけのワークのお手伝いをさせていただけませんか?

どうしたらもう少し先に進めるのか、
たくさんある悩みの中から、どこから手をつけたらいいのか、
そういったご質問、お悩みに丁寧にお答えいたします。

今よりほんの少しでも前に進んでもらうのがこのワークショップの目的です。
小さな一歩が大きな前進につながります。
本ワークショップでその一歩を踏みだしてみませんか?

一部公開カウンセリングを行いながら進めていきます。
みなさまの積極的なご参加お待ちしています!

■ 日時    9月21日(日) 13:30~14:30 (13:15受付開始)(注*開始時間が変わりました!)
        *ワークをある程度ご自分でやったことがある方向け
       (これ以上進まないのでこの先に行くやり方を知りたい、と言う方向け)
       **内容はあくまでも目安です。参加者のご要望に沿うよう出来る範囲で調整いたします。

■ 会場   東京都中野区(お申し込み後、ご案内いたします)
        最寄り駅は、丸の内線 中野新橋駅です。

■ 参加費  1500円(各日程) *通常料金3,000円のところ半額となっています。
プロセスワークと続けてお申し込みの方、500円引きの1,000円となります!

■ 持ち物  筆記用具、ご自分でやったワーク、飲み物など
■ 定員   6名 ☆ぜひ、この機会をお見逃しなく!☆

■ ご注意  ご参加いただいたすべての方とワークを行いたいと思っておりますが、時間の関係上叶わないことがあるかもしれないことをご了承ください。ただ、他の方のワークを聞いているだけでも十分得るものがあると思います。

■ お申し込み方法 ご希望の日程、お名前(ふりがな)、ご住所、電話番号とEメールアドレスをお書きの上、Eメールにて counselling.em@gmail.com までお願いします。
折り返し、会場への行き方と参加費振込先をご連絡いたします。

■参考書籍  溝口あゆか著
*ご参加いただく前に読んでいただくと、よりワークショップを楽しめると思います。
「心のブロック」をはずそう!願いをかなえる方法 (大和出版)
まずは「思い込み」を捨てましょう!願い通りの人生を生きるコツ (ヴィレッジブックス)

 

 あわせて、8月発売のスターピープル vol.26(2008 Summer) をご覧ください。私が書いた記事が31ページに載っています。特集は、ずばり「感情の解放」です。(表紙の絵が出ませんね・・・)

カウンセリングってどんなものなの?と言う方、ご参考になれば幸いです。

 



絵文字名を入力してください8月16日のワークショップに参加した方の感想より;

・ほかの人たちのワークのやり方を直接聞くことができてよかった。
・自分のワークのやり方を確認することができてよかった。
・ワークをやっている仲間と知り合えたのがうれしかった。

少人数で行う貴重な集まりです。他の方のワークを聞くこともとても参考になりますよ。
本を読んだだけで、実際にまだワークに取り掛かっていない方、ぜひこの会に参加してワークを実践している方の体験を直接聞いてみませんか?


よろしくお願いします



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2008/09/21 14:10 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

晴れの日。


心配していた雨にも降られず、素晴らしい結婚式日和となりました!花嫁さんは、お姉さんの手作りのドレスを着てのお式でした。とってもきれいでしたよ~絵文字名を入力してください

非常に温かい、にぎやかな結婚披露宴でしたキラキラ 久しぶりに再会できた友人もいてそちらもうれしかったです。

そして、私の着物も好評でした。髪型もイメージどおりに結っていただき大満足。着付けもとても上手な方にしていただけて、楽でした。が、やはりデザートまでいくとかなり苦しかったです(笑)

せっかくなのでちょっとお肉の味見をしようと思い一口フォアグラを食べましたが、一口でごめんなさいでした。体が受け付けなくなっているようです。ちょっとびっくりでした。

それにしても、早起きだったのと、一日着物を着続けたせいでとても疲れました。

今日は、もうお休みなさいです。

しかし、自分の式の予定があるとやはり視点がかわるものですね。いろいろと参考になりました。


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2008/09/20 20:16 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

晴れ着でお出かけ。



明日、実は友人の結婚式なのですが、天気がかなり怪しいですね。現地で着付けしてもらうので行きは楽ですが、帰りは雨がやんでいるかな。素敵な着物なので、非常に楽しみにしています。髪飾りも買ったし。

母親の着物なのでかなり昭和な雰囲気です(帯だけは新品ですが)。どんな風に髪の毛を結ってもらおうか、今からネットでちょこっと調べてみようと思います。

こういう機会が無いと着物を着ることがないので、わくわくします。

先日、この着物にあうバッグを探しにデパートに行きました。いままでそういったお店を良く見たことがなかったのですが、この世界の奥の深さというか、華やかさに心躍りました。

しかし、どれも高い(笑)

いいな、と思うものはみな正絹で、刺繍が施してある手の込んだものばかり。とても予算内では納まりません。が、ちょうどバーゲンになっている、しかも和洋折衷のデザインの素敵なバッグを見つけました!予算の半額だったため、髪飾りも買えました!!なんてツイているんでしょう。

ということで、明日は正装でお出かけ。うれしいなおんぷ


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2008/09/19 21:33 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

男塾。


昨日は会社の人と食事に行きました。一応、歓迎会でした(一応、が付きます。)

私のいる部署はそれまでは男所帯で、それこそ文字通り「男塾」な環境でした。そのチームだけ体育会系のノリでフロアでも浮いています。

行ったレストランは、とてもおいしそうな、新鮮な魚介類が魚屋さんのように入り口に並べてあり、それを見ただけで私はすでに満足していました(笑)肉を食べない、という私のリクエストに完璧に答えてくれました!感謝です!!

が、いざ飲み始めると、今までに見たことのない光景が繰り広げられているじゃないですか。いい大人が目の前で飲ませ大会をやっています。飲めない人に無理やり飲ませることはしませんが、飲める人には強制的に飲ませます。飲ませるほうも、ただ飲ませるのは申し訳ない、と言って一緒に飲みまくっています。

久しぶりに見た、強烈な「エゴ」の世界でした。(もちろん私もその中に含まれているのですが。)

ところが、こういうところに参加している私は、それでも平安を保っていました。以前の私だったら間違いなく嫌悪感を抱き、その場に2時間いるなんてことはたえられなかったでしょう。

男の世界は大変だな、なんて思いながらおいしいお魚をいただいていました。

その後、男性陣はタクシーに乗りこみ、どこかへ消えていきました。


今朝、皆さんいつも通り出社していました。疲れた様子はみえなかったです。さすが、マラソンで鍛えているだけあります。(時々みんなで皇居の周りを走っているそうです。)

この職場はこのタイミングでなければ辛い環境だったと思います。今のところ、本当に毎日平安を保てています。

それより、なぜ今回の仕事がマーケティング部なのか、その理由が分かりました。それはもちろん、独立するに当たって一番必要だけど今までに学んだことのない分野だからだと思います。なので、できる限りいろいろなことを学ばせていただきたいと思っています。


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2008/09/18 23:05 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

引き寄せる。



独立するに当たって、いろいろと準備をしているのですが、何と言っても大事なのが事業計画書です。

別に銀行からお金を借りるつもりはないので作る必要はないかもしれませんが、ビジネスコンセプトをきちんと自分の言葉で書いて、残しておきたいと思っています。そうすれば、自分の道から外れそうになったときにはいつでも立ち戻って、確認することができます。

毎日、仕事のお昼休みを利用して、少しずつ書いています。赤坂御用地の森を部屋の中から眺めていると、いいアイデアが浮かんでくるのです。

二条彪氏の講演会のメモを読み返しながら、コンセプトを書き始めました。たった2時間の講演会でしたが、とても貴重な学びの時間でした。

経営者にとって、大事なもの。彼は「勘」と言っていましたが、これは私はいかにハイヤーセルフと繋がっているか、ハイヤーセルフの言うことを無条件に信用できるか、と解釈しました。人は失敗して学んでいきます。私にも数々の失敗があります。ハイヤーセルフの声を無視したばかりに大きな代償を払ったことは少なからず誰にでもあることでしょう。

ただ、その声を無視せずに、その通りにすればいいだけなのですが、それがなかなかできないんですよね。一番分かりやすい例で言えば、「今日は雨が降りそうかな?」と思ったとき、そういえば朝起きてからどうも傘のことが気になるな、とか。だけどその声を無視して傘を持たずに家を出ると、帰りに雨に降られたりします。こんなことはしょっちゅうです。

事業計画書に戻りますが、どうして書くことが大事かというと理由があります。認知行動心理という言葉を聞いたことがありますか?人間は、認知できないと行動できないものなんだそうです。なので、とりあえず自分の目標とする計画を書きます。ここで重要なことは、その計画通りに行くことが大事なのではありません。行動を起こすために、自分に認知させる必要があるのです。

・・・とここまで書いて、引き寄せの法則と繋がるな、と思いました。あれもやっぱり、自分の引き寄せたいものを書き出したり、写真を使ったり、目に見える形にしますよね?事業計画書なんて堅苦しい言葉で書くといかにも事務用のただの書類のようですが、引き寄せる(事業を成功させる)ためにはやはりしっかりと書くことが大事になってきますね。

あと、もう一つ、大事なこと。お金が無いほうが、アイデアが出る。言われて見れば当然と思うでしょうが、これを経験者から言われると、ほんとうにそうだな、と思います。お金が無いとなると、工夫しないわけにいきません。そんな生活の中から独創的なアイデアが生まれるのでしょう。まさに今の私がそんな状態です。常にどうしたらいいのか、を考えています。想像力を鍛えるのにはもってこいです。(そのアイデアが確実に収入に繋がるかどうかはわかりませんが。)

この講演を録音しておくんだった、と今さらですがちょっと悔やんでいます。しかし、毎朝メルマガが届くので、それで復習できるのがうれしかったりします。


今週末のワークショップ、まだお席がございますのでよろしかったらどうぞおんぷ


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2008/09/17 22:56 | 起業COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

散歩の勧め。



今日は、一日雨かと思ったら午後はいい天気になりましたね。お昼を食べてちょうど眠くなった頃(笑)、外に散歩に出かけました。会社の敷地に、小さな公園があります。

そこで目に留まったのが、割と大きな緑色のカナブン。何でこんなにいるの?というくらい、大量に葉っぱに枝にしがみついています。都会で、住むところが少なくなってしまったせいで、みんなで大挙して移住してきたんでしょうか。

多くの木々の葉っぱは見るも無残に葉脈だけがきれいに残っていました。


もうすぐ紅葉の季節ですね。その公園にはケヤキの木が一本あります。少しはなれたところにもみじもあります。森林浴と言うにはちょっと物足りない空間ですが、かなりの気分転換になります。ビルの陰で、タバコをすう人たちが見えます。

気分転換の仕方は人それぞれでしょう。かつて私は、お弁当を毎日持参して、文字通り会社にいる間は一歩も外に出ないことがほとんどでした。ただその時は、職場が高層ビルだったので、最上階に行って景色を眺めることを楽しんでいました。

今は部署の人が会議などでいなくなると、そそくさと外に出ます(笑)10分くらいの散歩ですが、不思議と眠気がすっきり消えています。都会のど真ん中なのに、癒しのスペースは探せばあるものなんですよね。

目下の夢は、赤坂御用地内の森を探検することです(笑)森の中からはまだ今日もせみの鳴き声が聞こえてきました。私の家の周りではもう聞こえません。暑い夏も、終わってみるとあっという間でしたね。


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2008/09/16 22:28 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

UK-Japan 2008 WEBサイトに記事掲載!


UK-Japan 2008 WEBサイトに記事掲載!

イギリスに興味のある方、ぜひ覗いて見てくださいね!

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2008/09/15 22:00 | UKCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

今、気付くということ。


夕べ、どうしても「余裕のない感じ」が気になり、それにフォーカスしてスリーピング・タイガーをやりました(こちらもほぼ毎日続いております。)

15分くらい経ったところで、手足が支えられている感覚がありました。そこで気が付きました。

また「一人でがんばらなきゃならない。」と思っている自分に。

いつだって手は差し伸べられているのに、それを受け取る謙虚さがまだないんですね。そこが余裕の無さに繋がっているんだと悟りました。

私がファンになった二条彪氏も言っていましたっけ。「ばかになれ」と。確かにこの言葉を聴いたとき、私の中に違和感がありました。でも、すでに自分が知っていることでも初めて聴いたかのような振りをして話を聴く、という姿勢は謙虚さそのものですよね。今頃気が付きました(笑)

それと、ずっと前に録画しておいてすっかり忘れていた、いしだ壱成さんがゲストの「オーラの泉」を先日見ました。こちらもこのタイミングで見ることに意味があったのだと思います。

今、気が付かないと手遅れになる。

メッセージはいたるところに溢れています。それを自分でキャッチするかどうか。
ほんとうに、毎日が学びです。


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2008/09/15 11:56 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

余裕がある。



今日はカウンセリングコースの仲間と集まりがあり、行ってきました。その中には完全に独立してカウンセラーとしての仕事を始めている人、まだ課題の提出をしていない人、いろいろでした。

その中で私は少し居心地の悪さを感じていました。家に戻り少し掘ってみると、「私には余裕がない」ことが見えてきました。

自分の発言の中にも、「何かを守る必要がある感じ」を感じていました。

今、現実的に、経済的に余裕がないことは確かです。2ヶ月間も何もしないでいたせいだよね・・・と。正確に言うと、何もしなかったわけではないのですが、収入に繋がる仕事をしていなかったのです。それをする代わりに、無職でいる自分を楽しみました。こんなにのほほんとしていていいのか、というくらい平和な時間でした。

やっと仕事を始めたわけですが、今思うと、その2ヶ月間は必要な時間だったことはわかります。その間にエッセイを2つ書けましたし、独立するための準備を始めることもできました。

ただどうしても、他の人たちと自分を比べてしまう自分がいます。クライアントさんには「成長はその人のタイミングだから」とか言っているくせに、こと自分のことに関してはやはりそうは行きません(笑)「私はまだあのレベルに達していない」とかいった思いが、私に余裕を持たせることを妨げています。

無職でいた私はあんなに余裕でいられたのに、なんでだろう?
今、自分で掘ってみてもピンと来ないので、次回の勉強会で掘ってもらいたいと思います(笑)


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2008/09/15 01:12 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

Mary Anne Hobbs

Mary Anne Hobbsが今日、J-WAVEのモダイスタに出ていましたね。名前を聞いたとき、懐かしい~とは思ったのですが、誰だったのか良く思い出せませんでした。というのも、彼女の番組は深夜で、きちんと聴いたことがなかったからなんですね。彼女の声を生で聴いたのは番組の始めのほうだけで、はっきりとどういう音楽がかかっていたのかの記憶は残念ながらありません。

しかし、日本で彼女の声が聞けると思うとやっぱり勝手に懐かしさがこみ上げてきます。日本の音楽シーンが彼女にどのように写っているのかとても興味があります。欧米に遅れること2年くらいでしょうか。そのくらいのギャップは今でもありますよね。(あ、欧米ではやっているものをまねて日本で広まるまでの期間、という意味です。)

だって、帰国して2年経ちますが、Dubstepという言葉は聞いたことありませんでしたから。(私の場合、もっぱらラジオ専門なので、もしかしたら雑誌では取り上げられていたことがあるかもしれませんが。)

一時ずっとRadio 1しか聞いていない時期があって(日本にいても)、その前からラジオは私にとってとても大きな情報源だったのですが、番組を作る人たちの姿勢が日本のとは根本的に違うような気がずっとしていました。

とにかく、音楽大大大好きーーーな人たちが、純粋に楽しんで作っているのが伝わってくる感じ、かな。

いや、特にロンドンの場合、ジャンルごとに膨大な局があり(パイレーツステーションも含んで)、それこそより取り見取りでした。その点、日本ではそういった競争がないことが、バラエティのなさに繋がっているのだと思います。

そんな中、異色の番組は、InterFMのGood Morning Garageでしょう。朝からハイテンションで、とってもいい感じに起こしてくれます(笑)男3人のなんとも言えないやり取りが、時にはまじめに、時には私をうならせ、絶妙な会話でリスナーを惹きつけます。リスナーとの触れ合いを積極的に行っていることも、好感が持てます。

個人的に、ラジオと言う媒体にはとても魅力を感じています。ご縁があれば、番組を作るほうに参加してみたいとさえ思います。

あと、日本にはないラジオのカテゴリーとして、トークラジオというのがあります。これは、DJとリスナーが「直接会話」したり、語りだけで番組を進行する、音楽のかからないラジオ局です。その中でも私のお気に入りは、LBCLondonです。これもしばらくは、日本に帰ってきてからも毎日聞いていました。ただ、時間帯がずれるため、私のお気に入りのClive Bullの番組が聴けなくなってしまったことが残念でたまりません。Podcastでは全然物足りません・・・

ところで、どうして欧米ではラジオをインターネットでリアルタイムで聞けるのに、日本ではまだできないのでしょう?不思議です。携帯では聴けるのに・・・こんなことがずっと気になっていたりします。

あと。今日H&Mが銀座にオープンしたようですね。日本上陸は知っていたのですが、それが今日だったようです。後でチェックしに行ってみようと思います。ロンドンにいた頃は、手ごろな値段でおしゃれなデザインだったので大変お世話になりました。が、さてお値段はどのくらいなんでしょうね。ユニクロより高かったら、ちょっと残念です。


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2008/09/13 18:16 | UKCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

アウトプットする。



脳科学者の茂木健一郎さんはご存知でしょうか。彼のブログをまぁちゃんから教えてもらい、早速講演を聴いてみました。とってもおもしろくて、ためになります。ぜひ、聴いてみてください。90分と長いですが(しかも話が突然飛ぶ)、メモを取りながら聴きました。

脳と心のつながりを研究していらっしゃる方なので、お話もとても興味深かったです。コースで言っているのと同じようなことも言っていました。(行動を取ることで初めて自分が何を考えているのか分かる。とか。)

最初のほうで言っていた、茂木さんの尊敬する人のところで、「Why doesn't he write it and find out?」と言う言葉が紹介されていました。本当に鋭いことを言う先生です。

どうして’それ’を書いて、見つけないんだ?(ある人がなかなか論文が書けない、何を書いたらいいのか分からないと言ったことに対して。)

私がこうやって日記を書くようになって(mixiを始めて1年半くらいです)、自分でこれは実体験としてわかっていました。書く内容を完璧に決めてから書くことは無く、書きたいテーマがなんとなく頭の中にあり、それについて書き始めると思いもよらない展開になったりするのです。

そうです、書いていく過程が自分との対話なんですね。書かれたものは紛れもなく自分の中から出てきたものです。ですので、これは声には出さない(語らない)ですがAHのようなものだと思います(自己完結しますから。)。

というわけで、日記を書くことをお薦めします。今日一日を振り返る時間としてもとても有効です。瞑想はなかなか毎日できそうにないけど、日記なら書けると言う方は多いのではないでしょうか(私もその一人です。)。

その日記を公開する必要は全くありません。ただ、あなた自身と向き合う時間として、日記をつけてみませんか。

茂木さんの英語のアクセントに妙に親近感を覚えました。プロフェッショナルも興味のあるゲストのときは見ていますが、これからは毎週見ようかと思いました(笑)


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2008/09/12 23:36 | 科学とスピリチュアルCOMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

準備ができるまで。



自分自身の準備ができていることをあてにして癒やす者は、自分の理解力を危うくしていることになる。自分の準備ができているかどうかを全然気にしないで、ただ私の準備ができていることを絶えず信頼し続ける限り絶対に大丈夫である。
(ACIM テキスト第二章 分離と贖罪/五 奇跡を行う者の役目)

今日読んでいるところにあった文章です。どきっとしました。

私がカウンセリングを学んで、いつからケーススタディを始めるかと考えていたとき、自分の準備ができてからでないと始めるべきではないと思っていました。

でも途中で気付きました。いつになったらその準備が「きちんと」できるのだろう、と。そういうわけで、1月頃からクライアントさんを募集し、カウンセリングを開始しました。

結果、一人ひとり全く違う「魂」と対面することで、非常に多くの学びがありました。本を読んでいただけでは得られない素晴らしい体験をしました。

一旦セッションが始まると、私がコントロールできる範疇ではなくなります。もう「どうにでもなれ」です。こう書くととちょっと投げやりな感じがしますが、実際セッションの主導権はクライアントさんにあるので、私はただ道筋を作る役目に徹するのみです。

セッションは、クライアントさんが選んだ道筋に従ってどんどん未知の世界へ深く入り込んでいきます。もちろん最初の頃は、私が道を示さなければ、と焦っていたこともあります。でも、これも慣れです。だんだんと、ゆだねることが自然とできるようになっていました。

そして一番大事なことは、私がリラックスしていないとクライアントさんがリラックスできない、ということです。せっかくセッションを受けに来ていただいて、逆に疲れた、などと思われたら本末転倒です。(今のところ、そういった苦情はいただいておりませんが。)

私が完全にゆだねていなかったら、それは私が誰かを癒やせる状態ではない、ということ。セッションはたった一時間ですが、正直ずっとゆだねていられるかと聞かれたら、それはできていないでしょう。しかし、セッション中はそういう状態でありたいと特に思っています。

ミソは、「あっ、今、ひとつになった!」と思った瞬間に、幻想に引き戻される、ということです汗



私はただ本当に役立つために、ここにいる。

自分を遣わされた御方の代わりに、ここにいる。

何を言い、何をしようかと心配する必要はない。

私を遣わされた御方が指導してくださるはずだから。

何処であれ、あの御方が望まれるところで満足する。

一緒に行ってくださると分かっているのだから。

癒やすことを教えてくださるのに任せれば、自分も癒やされる。

(ACIM テキスト第二章 分離と贖罪/五 奇跡を行う者の役目)


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2008/09/11 23:05 | ACIMCOMMENT(6)TRACKBACK(0)  TOP

実践あるのみ。



今週は、仕事にまだなれていないせいか、ブログを書くのがやっとです。辛いならやめればいいのでしょうが、すでに書かないと気持ち悪いものになっています(笑)

短い通勤時間を利用して、A Course in Miraclesをやっと読み始めました。今日、帰りの電車を待っているときに、座れたら寝よう、などと思っていたところなぜか「今読みたいなぁ」という思いが浮かび、気付くとバッグの中からコピーを取り出していました。

いや、正確には「読みましょう」のような感じだったような・・・まだ第2章の始めのほうですが、訳が読みにくいせいもありなかなか進みませんが、やはりテキストをちゃんと読むことは大事だなと思いました。


全然話は変わりますが、会社には同時通訳さんが3名います(今日の講習会で判明)。私もあんなふうに英語が理解できたら、原文を読んでいるだろうに・・・などと思っていました。しつこいですが、大内先生の訳がとても楽しみです。

それから、今年も香咲弥須子さんのセミナーが開かれます。こちらも今からとても楽しみです。コースについて、とても解りやすく語ってくれます。あんなふうに生きられたら素敵だな、と私があこがれる方です。(誰でも、ちゃんとコースを学んで実践すればああなれると言うことなんですが。)

道のりは遠いです。

今日のメッセージです;

答えを探すのが難しいのではない、答えは私たちの心のなかに同じことを伝える声としていつでもあるのだから。


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2008/09/10 22:55 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

仕事のできる上司。



まだこの職場で仕事を始めてから2日しか経っていないけど、すごいことに気付いてしまいました。

今まで仕事ができる上司に出合ったことがない!という衝撃の事実に。(この「仕事ができる」ことの中には、仕事だけでなくその人の人間性も含まれています。)

大げさに聞こえるかもしれませんが、私にとっては仕事のできる上司は当たり前でなかったのです。なぜかどこか抜けているもしくは人間的に信頼できない、チームをまとめる努力をしない、すぐキレるなど数え上げればキリがありませんが、私のおめがねにかなった上司とはめぐり合っていませんでした。

ところが、今の職場の上司さんは、かなりのハイテンションで(笑)場を盛り上げ、仕事の指示が明確で、いまのところ「仕事のできる男」にしか見えません。

私はものすごく目上の人に対する評価が厳しいのですが(これもタイプ6の典型)、安心して一緒に仕事ができる感じです。

やっとご褒美をいただけた、そんな感じがします。それともただ単に、私がどんな人も「無条件に受け入れる」姿勢を保つことができるようになったせいでしょうか。今の気分としては、こういう職場環境で働けることをとてもうれしく思っています。

それに、会社全体でチームビルディングにかなり力を入れているようで(さすがヨーロッパ系)、いろいろな社内ワークショップが開催されています。残念ながら、私は参加できそうにありませんが、機会があればぜひ覗いてみたいと思います。


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2008/09/09 23:25 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

初日終了。



なんて濃い人たちなんだろう(笑)というのが第一印象でした。

マネージャーからして、かなりノリのいい感じおんぷ チームのみんなが年も近く、非常に居心地の良い感じを受けました。これなら楽しくやっていけそうです。

駅から会社まで246を10分くらい歩きます。赤坂御用地を右手にちょっと上り坂です。森を眺めながら、窓からこの景色が見える席がいいな、と思っていました。

席に着くなり、仕事の説明を受けているうちに外の景色を眺めることも忘れていました。が、3時頃ふと顔を上げると、森の風景が見えるじゃないですか。やったね!ありがとうございます。

早起きの習慣から程遠い生活をしていたせいで、今日はくたくたです。超久しぶり(!)の満員電車もこれから毎日覚悟を決めなければなりません。だけど、それを補って余りあるとってもセンスの良いオフィス。ポップなインテリアのキャンティーン。さすが外資!フロアにたくさん外人さんもいます。もちろんCEOは現地の方。こういう雰囲気は初めてなので、もうおのぼりさん丸出しです(笑)

あしたから、じっくり探検してみようと思います(って仕事しに行ってるんじゃ・・・)


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2008/09/08 22:58 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

月ぬ美しゃ~島々清しゃ



メルマガに載っていたものです。
とても感動しましたので、シェアさせていただきます。


月ぬ美しゃ~島々清しゃ


ほんとに、夏川りみさんの歌声は、魂にストレートにきます。
それから、沖縄民謡(と言っていいのかな?)はなんでこんなにハートに来るんでしょう・・・
号泣しましたよ。

ありがとうございます。

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2008/09/07 23:16 | シェアCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

話を聴く。



いよいよ長い夏休みが今日で終わりです。明日から、会社勤めがまた始まります。微妙に緊張している感じがします。


昨日の記事の続きになりますが、人の話をちゃんと聴くって、どういうことでしょうか。

AHの入門ワークショップでやることは、純粋に人の話を聴く体験です。まず、話している人の目をきちんと見て、話を聴きます。(共感的に話を聴く) そして、その人が話し終わってから、話していた人に対して何かを言う訳ではありません。そのままじっと、沈黙を保ちます。

これだけです。

参加者それぞれのこころの中で、その人の話を聴いたことで自分は何を感じているんだろう、という自分に対するワークが始まります。また、話した人は話していくうちに新たな展開が見えてくることがあるかもしれないし、誰かの話を聴いているときに新たな気付きがあるかもしれません。

これが、究極的自己完結型ヒーリングといわれる所以です。ヒーリングという言葉が使ってあるので、何かお互いにするのかな、と思いがちですが、なんてことはない全くの自己完結です。

サポートグループも、特別に何かをするわけではありません。自分の思いを語って、終わりです。語り終わる頃には、ほとんどの方が何かしらヒントのようなものを手に入れています。

頭の中で堂々巡りの思いをこうやって吐き出すことで、だんだんと解決の糸口が見えてきます。

この場で語ることのメリットは、自分の話を聞いてくれている人たちの愛のまなざしが非常に心地いいことです。あるときには参加者の意識が文字通り一つになったかのような錯覚を何度も感じました。だからヒーリングが勝手に起こることも想像できますね。

話を聴くとは、なんの先入観も持たずに、相手が語ることを文字通りそのまま受け取ること、だと思います。そうであれば、相手が言ったことにいちいち腹を立てる必要も、怖がる必要もなくなっていきます。自分で勝手に物語を付け足すことで、葛藤が始まってしまいます。

毎日顔を合わせる人に対してでさえ、そういう思いで付き合えば、新たな気付きが生まれることでしょう。新しい職場でどんな出会いが待っているのか、非常に楽しみです。


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2008/09/07 23:11 | AHCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

一回休み。


ちょっと迂闊でした。昨日、実家に帰ったのはいいのですが、ブログの更新をすっかり忘れていました(笑)電車に乗っているときに思い出したのですが後の祭りです。PCに長けた人なら携帯から更新するのでしょうが、そんな下準備などしてありませんから、残念ながら一回休みとなりました。

これを機に、携帯からもアクセスできるように普通はするでしょうが(笑)私は携帯で文字を打つのが苦手なので、PCで更新できる時だけとする、とルールを変えます(別にルールは今まで無かったですが。)


今年のお盆は実家に帰らなかったので、久しぶりの里帰りとなりました。そこでは想像していた以上の現実がありました。夫婦の会話が全く成り立っていない、ということがどれだけのものか。以下、その一部です。

母「誰がそこにしまったのかわからないから、そのままにしておいたのよ。」
父「ここにしまっておいたら、使うときに使えないじゃないか。」
母「だから、誰がそこにしまったのかわからないから、そのままにしておいたのよ。」
父「ここにしまっておいたら、必要なときにないないって騒ぐだろう!」
母「だから、誰がそこにしまったのかわからないから、そのままにしておいたのよ。」
父:キレル。持っていた紙袋を壁に投げつける。

私はこの状態を、二人の間に立ってぼーっと眺めていました。こんなに冷静に夫婦喧嘩を眺められるようになっている自分にびっくりしながら。

そして、聴く耳を持つ訓練が、どれほど大事なのか、確信しました。

少し間が空いたところで私が口を挟みました。「お互い、会話が成り立っていないよ。」と言いました。すると父がまた「だって・・・」と続けます。

やっぱり解らないんですね。いかに自分が人の話を聴いていないのか。父は自分自身にイラついています。血圧も高いです。お酒も毎日飲みます。パチンコもタバコも大好きです。寂しいんです。

こういう人に何を言っても無駄なので、それ以上は何も言いませんでしたが、こうやって毎日暮らしているのかと思うと少々胸が痛みます。

一番いいのは、AHのサポートグループに参加してもらうことだと思っています。ただ、群馬県にはまだサポートグループはありません。もしかすると、ファシリテーター資格を持っているのは群馬では私くらいじゃないでしょうか。何かできるかなぁ。ただ、今のところ田舎に戻る予定はないのですが、どなたかお誘いがあれば、もちろんどこにでも出張いたしますおんぷ

ちなみに、都内では9月19日(金)に水島広子さんのクリニックでサポートグループが開かれます。が、こちらはレベル1(入門ワークショップ)を終了している方しか参加できません。今のところ、ワークショップ自体の開催が未定なため、非常に残念ですが一般の方の参加は不可能となっています。早く何とか再開していただきたいな、と思っていますが、なんとも言えない状態です。


私たちはいつでも、自分で「心の平和」を選択することができます。
あなたは今日、葛藤を選びますか。それとも愛を選びますか。


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2008/09/06 23:29 | AHCOMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

今日も熱い!!


メールチェックをしたら、見覚えのないメルマガが入っていました。


  おはようございます!!森田 えつこさん!二条です!!

  夏の疲れが出ていませんか?少し休憩してからでも大丈夫かもしれません!!


よく見てみると、例の社長さんじゃないですか!二条彪さんが毎朝6時に発行している「二代目社長の掟!-今日の教訓-」です!!ありがとうございます!!!

自然とびっくりマーク連発になってしまいます(笑)非常に熱い内容です。朝からこの熱さって・・・かなりすごい人ですよ。今日は時間があったので、じっくり彼のHPを見ました。かなり惹かれている自分に気付きました(苦笑)

非常に魅力的な講師陣です。彼についていけば間違いなく儲かる商売ができるでしょう。ただ素直にアドバイスを聞けるかどうか、です。

彼も言っていました。自分が事業を広げたいと思ったとき、銀行に借金しに行ったわけですが、その時の担当者からもうちょっと考えたほうがいいのでは、と言われたことをしっかり無視して、倒産した、と。

事業がうまく行っているときは、成功している自分しか見えません。他人のアドバイスなんて、必要ないと思っている状態です。ここでふとコースのことを思い出しました。

聖霊に耳を貸さずに自分だけで何とかしようとしている状態と一緒だな、と思ったのです。

前にも書いたような気がするのですが、委ねることって結構難しいのです。だって、自分を信じて、自分で判断することが大人のやること、のように大概の人は思っているでしょう。どうでもいいや、とやけっぱちになることとも違います。どんな結果であろうと受け入れます、という姿勢で臨むことで最善の選択がなされます。

二条彪さん主催の月例勉強会にとっても惹かれています(笑)また彼に逢える!ということも魅力ですが、いろんな社長さんに逢ってみたい、というミーハー半分、これからの仕事に活かせそうなネットワーキングの場として活用したいという思い半分。

ただ、会員資格がないですね、残念ながら。

最後に、

  このメルマガは,予告なく連続して休刊することはありません!

本当に最後まで熱い方です。

私のブログは、予告無く更新されない日があるかもしれません。が、今のところ、毎日更新が目標です。


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2008/09/05 02:02 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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