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昨日の補足


昨日の日記に付け足しです。

>多くの人にとって死ぬことは怖いことです。

>すべての恐怖はここにつながっています。

について。

もう少し分かりやすく書いてみたいと思います。

死を別の言葉で言えば「存在価値の崩壊」です。

私たちは深いところで自分の存在価値がなくなることを怖れています。

自分の存在価値とはすなわちエゴのことです。

神と分離した存在だと思っている私たちは、自分一人で存在できなくなることを怖れています。

ひっくり返せば、愛(全体になること)を怖れています。

一番求めているものなのに、抵抗してしまいます。

だから、委ねることがいかに難しいか。

日々、葛藤を繰り返してしまいます。


昨日も書きましたが、一瞬でエゴを全部手放すという体験はなかなか起こりにくいでしょう。

ただ、日々の生活の中で、その一瞬を感じる体験を増やすことは可能です。

その一瞬を常に感じていられるようにこころを訓練することで、可能になります。


とても地道な作業ですが、こころの平安を保つためには必要な作業だと思います。


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2008/11/30 23:10 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

犠牲を払うことは攻撃であって愛ではない。



今日読んでいたコースのテキストの箇所をいくつかシェアしたいと思います。

「いろいろと遠回りの通路を通り地下を掘って暗闇に隠れ、元の姿からかなり異なる形で出てくる恐れに従う必要はない。

ただし、そんな形をすべて支配する根源そのものをあなたが持ち続けるつもりでいる限り、その一つ一つを吟味する必要があることは確かだ。

そんな形は別々のものではなく、単に同じ思いが異なった形で現れているだけで、自分の望みのものではないとみなす気になったなら、そんなものは全部一緒に消えてなくなる。」

そして、

「犠牲を払うことは攻撃であって愛ではない。」

と続きます。(P.244~245)

タイミングよく、クリスマスのことが書いてある部分を読んでいます。

「絶望的になってクリスマスのもたらす喜びを台無しにしないように、キリストの時に喜びがなければ何の意味もないのだから。

心をひとつにして、誰からも犠牲を要求することなく心の平安を喜び祝おうではないか、そうしてあなたは私が差し伸べる愛をまた私に差し伸べてくれるわけだから。

自分は何ひとつ失っていないと知覚できたときほど喜ばしいことが他にあるだろうか。」(P.247)

このページを読んでいたら、涙が溢れて来ました。特にこの部分は何度も読み返しました。

そして

「すべての関係を自分にとって神聖にしてもらうこと。これこそ我々(神・キリスト・聖霊)の意志である。」(P.247)

と続きます。

訳はすべて田中百合子さんのものです。


そうなんです、恐れは一つ一つ吟味するしかないんです。だから、とても時間がかかります。

一つやっつけても、また別の場面で違った形で出てきます。(戦うわけではないのですが、この言い方がぴったり来るのです。)

恐れの根源を持ち続ける限り、自分を見つめる作業は果てしなく続きます。

ですので、一回のカウンセリングで解放できる恐れはそれこそたかが知れています。もちろん、それだけでもだいぶ楽になった感じはつかめます。

だからといって、ある程度解放すれば、エゴが完全に消えてなくなるかといえば、それは残念ながらないでしょう。

だったらその根源を無くしてしまえたらいいのに、と思うでしょうが、これこそが最大の恐怖なんですよね。

エゴの手口は非常に巧妙です。

多くの人にとって死ぬことは怖いことです。

すべての恐怖はここにつながっています。

肉体が滅んでも、魂は死ぬことはありません。意志の疎通は可能です。

ここを克服した時、エゴの居場所はなくなります。愛だけを選択して、心の平安のなかで生きることができるようになります。


私もだいぶ楽になったとは言え、まだまだ沢山癒しの必要な部分があります。(と思っています。これも幻想ですが。)

毎日の生活の中で、恐れを感じた時にそれを無視することなくきちんと向き合うことが大切になってきます。

ひとつひとつ向き合うことで、本当の自分にいつかたどり着くことでしょう。


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2008/11/30 01:53 | ACIMCOMMENT(3)TRACKBACK(0)  TOP

今日は新月。


今日は、新月ですね。

夜空の星が、とてもきれいです。今朝、雨だったこともすっかり忘れるくらいに澄み渡った空気でした。

忘れずに、新月のお願いをしましょう。


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2008/11/29 01:58 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

私の意見。

小中高生、暴力行為最多 愛に飢え暴発 低い自己肯定感
さびしさと、むかつきと、もどかしさと--親も「荒れた80年代」育ち


いくつか気になった点について「私の意見」を書きたいと思います。

パンチを食らった教員について。

「その口の利き方は何だ。」と生徒に「注意した」とありますが、こう言われて自分が「注意された」と反省する生徒はどれくらいいるでしょうか。

生徒の言動に対して、このように「反応」してしまうこと自体、憂うべき事態ではないでしょうか。

教師がいつでも、「動じない」態度で生徒に接したら、生徒はどのように教師を見るでしょうか。

「どんな子がキレるのか。子育てに熱心でなかったり、経済的に余裕のない親のもと、愛情を注がれていない子が暴発しやすいという見方が、教育現場では一般的だ。」そのあと「愛されていない子は寂しく・・・」と続きます。

愛されていない子はいません。せめて「愛情を十分感じないで育った子」と言ってほしいものです。

確かに、子育てに積極的でない親はいると思います。ただそういった親たちは、その人自身が愛情を感じたことがあまりないまま育ち、自分を受け入れることなく子供を持ったケースが大半だと思います。だから、自分の子供にもどう接していいのかわからないと言うことが考えられます。

当然そういう親のもとで育った子供たちは親から十分に愛情を感じることは難しいでしょう。その結果、子供たちの自己価値観は低くなってしまいます。

このような経験をして育つと多くの子供たちは、「誰かに受け入れてもらいたい」と言う潜在意識の思いのもとに行動するようになります。

それが、周りの大人たちには「問題のある言動」として受け取られます。

誰も「愛情を求めている叫び」だとは受け取ってくれません。子供たちは誰かが気付いてくれるまで、叫び続けます。

それか、私のように、全部我慢します。しかし、もちろんその我慢にも限界があります。

その限界を超えてしまった結果が、昨今の事件です。

こうやって見てみると、自ずと対策が見えてきますね。

まず、なんといっても負の連鎖を断ち切ることです。満たされていない親たちをどうにかして守らなければなりません。

そういう意味で、大阪府の取り組みはとてもすばらしいと思いました。保護者への支援がまず必要です。親が生き生きとしているだけで、子供は自然とその姿を見て安心します。

と同時に、学校の先生たちの教育も必要でしょう。子供たちは一日の大半を学校で過ごすわけですから。先生たちが生徒の言動にいちいち反応していたのでは、生徒たちのこころは一向に満たされないままです。

もちろん、先生自身も自分のことをあるがままに受け入れていることが大前提ですが。

すべての学校が子供たちをあるがままに受け入れてくれる場であってほしいと願っています。


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2008/11/27 22:01 | 最近思うこと。COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

毎日新聞の記事

今日はこの記事について書こうと思いましたが、眠いのでまた今度にします。

愛に飢え暴発
さびしさと、むかつきと、もどかしさと


明日は夜、出かける予定なので、更新はありません。


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2008/11/26 00:33 | シェアCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

選択の自由



寒くなってきましたね。雨も予報どおり、午後から降り始めました。


最近、ケーススタディを始めたころのことを思い出すことがありました。そこで気付いたことは・・・

初めて見知らぬ人にカンセリングを始めたころ、自分なりにその時にできるベストを尽くしました。

しかし、こころの中では、実はまだまだ葛藤の真っ只中でした。

そういう訳で、そんな私のこころを見事に映したクライアントさんが集まってきていました。

当然、その当時の私はそんなことは思いもよりませんでした。

自分なりに一生懸命やっているのに、クライアントさんの中ではあまりすっきりした感じがないまま3回のセッションを終了していました。そしてその後、継続してくださる方はいませんでした。

今思い起こせば、彼ら自身も迷っていたのだと思います。

私のこころが迷っていたのと同じく、クライアントさんのこころもまだ変化を受け入れる準備ができていないので、それ以上継続しても無駄だ、という結論に至ったのでしょう。

中には、3回のセッションで目的を果たした方もいたと思いますが、少数だったと思います。

念のために申し上げておきますが、変化を受け入れる準備ができていない状態でカウンセリングを受けることは無駄だ、と言っているのではありません。当時の私は、どんな方でも私の勉強のために協力してくださるボランティアさんが、ただありがたかったです。

私がここで言いたいのは、私のこころの状態と同じ葛藤を持ったクライアントさんを無意識に引き付ける、ということです。見事に写し鏡です。

こういうわけで、私自身のワークが非常に重要になってきます。

その後、一連のセッションを自分が受けた後で行ったセッションは、内容がかなり変わってきましたし、クライアントさんの満足度もかなり高かったと思います。

その結果として引き付けるクライアントさんも、現在は変わってきました。


変化は恐ろしいものでもなんでもありません。答えはすでに、あなたの中にあるのです。

カウンセリングはただその答えを見つける手助けをするに過ぎません。

いつかあなたも、昔の自分を笑って思い出す日が来るでしょう。何であんなことに執着してたのかしら?なんて。

いつでも、あなたの決心一つであなたの人生は変わります。

ただ、その決心をいつするか、です。その時期を決めるのはあなたの自由です。



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2008/11/25 01:10 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

完全に信頼する。



昨日のセミナーで。

公開カウンセリングが始まってすぐ、私の席の近くでずっと泣いている女性がいることに気が付きました。そして彼女に共鳴している自分に気付きました。

すぐにあゆかさんのお話そっちのけで私の中でワークが始まりました。

そして出てきた言葉は「何もしてあげられない。」でした。

さらに「昔の自分を見ているようで辛い。」という思いも出てきました。

それは「今の自分は、昔の自分を受け入れていない。」ということです。

これに気付いてからもう一度彼女の方を見ると、今度は普通に落ち着いて彼女を見つめることができました。


初めて私があゆかさんのセミナーに参加したのは、2006年のことでした。思い起こせば、激動の一年の幕開けでした。

そして、そのセミナー中、私も昨日の女性のように、誰かのワークを聴きながら泣いていました。

その時は、どうしてそうなのかさっぱり分かりませんでした。ただただ、私と似たような体験をした人がいる、という安心感が少しだけあっただけでした。


昨日の私が感じた「何もしてあげられない。」という思いは、その女性に対してだけでなく、セミナーに参加していた人たち全員に対する思いだったような気もします。

そして、今思い返してみると、あゆかさんが初めに語ったご自身のご両親に対する思いと重なることに気が付きました。

私たちは、他人をどうすることもできません。唯一できることは、その人を信頼することです。

完全に信頼することです。

その人を信頼することができないということは、自分自身を疑っていることになります。

ここで、「どうして自分を信じられないの?」と思わずに、聖霊(ハイヤーセルフ)にお願いしてみましょう。全部、自分でできるようになる必要はありません。

自分で正しい、と思っていることは実はすべて正しいわけではありません。

委ねてしまうのが、一番楽な解決法です。

「私にその人の強さを見せてください。光だけを見させてください。」


私たちの意識はつながっているんだなぁ、ということをまた実感できた一日でした。


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2008/11/24 02:18 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

There is no difference between love and joy.

今日のあゆかさんのセミナーは、また素晴らしくいい時間が過ごせました。

たくさん忘れていることがあったことに気付きましたが、それも今日のセミナー参加者の質問のおかげできちんと思い出すことができました。

やはり、自分で体験していないことは学んだだけではなかなか身に付かないようです。

だからといって、すべてのあらゆる体験をすることは不可能です。だから、常にクライアントさんを通して、または自分の周りの人間関係を通して学ばせていただくことになります。

それにしても、うれしい一日でもありました。

私の用意したチラシは2種類ありましたが、片方はお昼に売り切れていました!とても感激しました。

もう一種類も、120枚作って、残りは18枚でした。ありがとうございます!!うれしいかぎりです。

これから、どんな反応が出るのかとても楽しみです。

さらに、このブログを読んでくださっている方から、直接セッションのお申込みをいただきました!もう感無量です。。。

この先、どんなご縁が生まれるのかと思うと非常に楽しみです。

ところで、配布資料ではなく看板のつもりで置いておいた、私の名前と肩書きだけが書いてあるポストカードがいつの間にか消えていました・・・お持ちの方、記念にそのままお持ちください(笑)

実はそのカードを挿しておく台を忘れてしまったのです。だから、テーブルに平たく置いてしまったので、紛らわしかったのですよね。


それから、今日は文字通り一年ぶりにあったコースメイトもいて感動の再会でした。そしてさらに、今度は後輩もいます!

あゆかさんのおっしゃる「自分を見つめることで、満たされた人生を生きることができる。」、この思いがどこまで広まるのか、本当にわくわくします。

それには、私たち一人ひとりがそれを生きて体現することが必要ですね。

ご自分のペースで、無理をせず、喜びの毎日を生きたいものですね。


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2008/11/22 23:46 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

AH中野 サポートグループ初開催のお知らせです



今日も昨日に引き続き、とても癒された一日になりました。みんな、どうもありがとうハート

鍋の集まりだったのですが、話題はやはりこころのほうに・・・

それで気付いたのですが、私のような人を癒す仕事をしている人たちが一番求めているのは、やはり自分が癒される場だと思ったのです。

昨日のワークショップにもセラピストが数名参加していました。

みんな、癒されたいのですよね。もちろん私も例外ではありません。

自分で癒せる、と分かっていても、集団で癒しの場を共有することはそれだけですごくパワフルな癒しになります。

ということで、アティテューディナル・ヒーリング(AH)中野サポートグループ初開催のお知らせです!

アティテューディナル・ヒーリングについては、水島広子さんのサイトをご覧ください。

水島さんのクリニックで行われているサポートグループには参加条件がありますが、AH中野には、そういった制限はありません。

ただ、AHの本が間もなく出版になりますので、それを事前に読んでいただくことをお勧めします。

以下、詳細です。

よろしくお願いします。


=================
AH中野 サポートグループ

■日時 12月13日(土) 10:00AM~12:00PM(9:30より開いています)
■場所 中野ZERO 西館 学習室B
東京都中野区中野2-9-7
TEL:03-5340-5000(代)

■交通 
● JRまたは東京メトロ東西線の中野駅南口から徒歩8分
● 駐輪場は、西館の地下1階にあります。
※ 駐車場は本館の地下3階にありますが、ホールを利用される主催者専用の駐車場ですので、一般の方の利用はできません。体の不自由な方には、専用駐車場があります。

■参加費 会場費・お茶代として一人あたり300円の寄付をお願いいたします。

■お申込み お名前、携帯番号を書いてこちらまでお願いします。
  森田 えつこ counselling.em@gmail.com
  お申込み受付は、12月12日15:00までとさせていただきます。

■参考書籍
AH入門(レベル1)ワークショップをそのまま収録したビデオをもとにした本
「怖れを手放す - アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ」1,700円(星和書店)
※28日頃には書店に並ぶと思いますが、まだ発売になっていません。

みなさまのご参加、お待ちしています。

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2008/11/22 02:08 | AHCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

癒しの一日。


Dr. Brenda Davies の『癒しと回復の一日』に参加してきました。

癒されっぱなしの非常に有意義な一日でした(あ、もちろん私から癒しを受け取った方も中にはいたと思います)。

何が一番良かったって、会社を休んで自分に癒しの一日を与えることができたこと。かつての私には想像もできない行動です。自分をいたわることができるようになってきました。

それに、最近の忙しい日々から離れる必要がありました。実は昨日も夜なべして、22日用のチラシ作りをしていました。


英国出身の彼女はまだ日本ではそれほど有名ではありませんが、バーバラ・ブレナンと並ぶヒーラーです。ブレンダは精神科医、外科医のバックグラウンドがあるので、身体症状のリーディングが非常に的確です。

そして、その症状とチャクラを結びつけて、その症状が起こる原因となったトラウマをカウンセリングを通して突き止めます。彼女のスタイルは、彼女が「xx歳の頃、こういうことがあったでしょ?」と聴くのではなく、クライアントに「xx歳の頃、何かなかった?」と聴くのです。

そうすると、思いもよらない出来事が思い出されたりします。

自分では、そんなことがトラウマになっているなどと思っても見なかったことが、からだに症状としてきちんと残っているのです。

ここで気付いたことは、私の中でトラウマとコア・ビリーフが一緒くたになっていたということです。この二つは全く別物です。そう習っていたはずなのに、いつの間にか混同していました。(6歳頃までのトラウマはコア・ビリーフになり得ますが、それ以降はトラウマであって、コア・ビリーフにはなりません。)

今日の私のテーマは、前回と同じ胃の調子でした。去年ワークしてもらった時、ソーラー・プレクサスのトラウマの原因となる出来事が全く思い当たらず、そのままになっていました。

だから、つい最近もまた胃の調子がおかしくなっていました。ただ、去年までと違うところは、薬に頼らなくとも自力で回復できるようになったことです。それだけ癒しが進んだ、ということなのでしょう。ブレンダも納得していたようでした。

で、今日やっとその出来事が思い出せました。実は、この出来事は強烈に思い出に残っている事件でした。ただ、記憶の中で小学校1,2年生の頃だろうと思っていたのです。が実際は3,4年生の頃だったようです。(ソーラー・プレクサスのトラウマは8歳から11歳の間の出来事です。)

そしてその時の「恐怖」の感覚を思い出しました。置いて行かれる。そんな感じの感覚でした。それを思い出したとたん、おなかの辺りが少し楽になった感じがありました。


今日集まった人たちは、今日このメンバーでなければならない人たちでした。また、ブレンダと直接ワークができるというとても貴重な時間を過ごすことができて、会社を休んで参加して本当によかったと思っています。

残念なのは、彼女は年に一度しか来日しないということです。

彼女のすごさは、リピーターが多いことからも一目瞭然です。かなり貴重な本物のヒーラーだと私は思います。まずは彼女の本をぜひ読んでみてください。

ただ、一つ気になったことは、ゆるしです。彼女の言っていたゆるしはACIMのゆるしではありませんでした。すべては起こっていない。どんなトラウマだと思っていた体験も、実は起こっていなかったのです(体に残っているから本当だと思ってしまいますが、からだも幻想ですから)。

私もこのトラウマをゆるせる様、聖霊にお願いしたいと思います。


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2008/11/20 23:55 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

研修



社内でマネージャークラス必須の研修が行われています。残念ながら私は参加できないのですが、どんなことが行われているのか非常に興味があります。

今日のランチのときに、その研修参加者の方からお話を聞くことができました。かなり不満そうです。

何がって、会社からの強制で受けているから、です。


自己啓発にまったく興味がない、または変化が怖い人にははっきり言って時間の無駄でしょう。(実際お話を聴いた方は、自分は変わる必要はないと思っているようでした。)

特にこういった国際色豊かな環境だと、社員の意識をひとつにすることがとても重要なことのようです。それぞれ育った環境も使う言語も違うし、お互いの理解が難しいかもしれない(それは錯覚なのだけど)と言う前提があります。

そういうことを理解しあえるように、この研修を通して学ぶようなのです。

ある人が、この研修はそもそもアメリカ人が作ったもので、日本人にはなじまない、と言っていました。それは本当でしょうか?

誰が作ったかが問題なのではなく、それを本気でやる気があるかどうかだと思うのです。もちろん準備ができていない人には、それはただの無駄な時間でしょう。

会社で強制的に受けさせられている研修だと、どんな内容であっても自分にそれを学ぶ準備ができていないと、学ぶ姿勢を保つことは難しいかもしれません。

いつでも「ばかになる」ことができている人は別ですが。(こんなタイトルの本が売れているようですね。)

ここで言っている「ばかになる」とは、私のブログで以前ある社長の講演会のことを書いたと思いますが、「すでに知っていることだけれども初めて聴くことのように人の話を聴くことができる。」という意味です。

この姿勢を保って人の話を聴くと言うことは、どんなことでも「今日新しく学んだこと。」として残ります。

そしてこの姿勢を保って人の話を聴くということは、聴くことだけに100%集中するということです。もちろんカウンセリングではいつもこうです。

しかし、普段無意識に人の話を聞くことに慣れている私たちには、意外と難しい技術かもしれません。難しいからといってやらないのはもったいないでしょう。ぜひ、一日のうち10分でもいいので、試してはどうでしょう?

もちろんこれは、話だけでなく人に相対するときにも同じことです。昨日から知っているあの人ではなく、今日初めて逢った人としていつもの職場に居てみたらどんなでしょう?新しい世界が開けませんか?

私、この研修に誰かの代わりに参加してもいいのですけど(笑)その方が会社の経費を有効に使うことになると思うのですが。


明日は仕事を休んで、ブレンダ・デービスのセミナーに参加します!楽しみです。


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2008/11/20 01:22 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

22日の準備。


今、大慌てで22日の準備の最中です(汗)

先週末、出かけっぱなしで準備をする日がなくなってしまった・・・

チラシのコピーは終わったのですが、名刺は家のインクジェットをフル稼働してこれから印刷します。

名刺のデザインも少しバージョンアップしました。

セミナーは150人くらいいるらしいので、とりあえず新規クライアント獲得、10人目指します!

というわけで、今日はこの辺で。


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2008/11/18 21:16 | 起業COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

人生は・・・


上司のコア・ビリーフは「人生は勝負だ。」です。

何事も勝つか負けるかの真剣勝負です。

だから、彼の人生は大変です!負けはもちろん、死を意味しますから。

そんな上司の下で働く部下はもっと大変です(涙)幸い私は何の被害も被ってはいませんが、これから先何が起こるかは誰にもわかりません。

ただ、今の私にできることは、彼の光だけを見ていることです。

彼の心に平安が訪れますように。


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2008/11/18 00:57 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

叶った。


今日はまたあっという間の一日でした。楽しい時間というものは特に早く感じますね。

一年前に初めて出逢った仲間ですが、もうあれから一年経つんです。早すぎます(笑)そして確実に、みんな変わっています。

いや、何が違うって、みんなの顔。

私も含めて、表情が明らかに違います。私なんて、本当に思いつめていましたから(笑)藁をもすがる思いでコースに参加していました。今思い出しても、この変化に自分が一番驚いています。

人間て、ここまで変われるんだ、という経験を自分が経てきた今、それをシェアしない手はありません。だから、私のできる範囲でどんどんお伝えしたいと思っています。


ところで、昨日寝る前に、今日の勉強会の前に一瞬だけ(!)復習をしようとノートを見返してみて、びっくりしました。

9月の新月のお願い事が書いてあるページを見つけたのです。そんなことを書いたことすらすっかり忘れていました。昨日このノートを開かなかったら、永遠に忘れたままでいたでしょう。

びっくりしたことに、全部叶っていました。見事に、全部です。ここでは書きませんが、その中の一つに「とても良い条件で衣装を借りることができている。」というのがありました。本当に、ありえない条件で貸してくれる貸衣装やさんを見つけました。

私は地毛で文金高島田を結いたい、という譲れない条件があって、それがネックでなかなか準備が進みませんでした。が、このお店のおかげで一挙にすべて解決してしまいました。

9月の新月は29日で、この貸衣装屋さんを見つけたのが10月11日。それもたまたまその日セミナーがあった場所から徒歩圏内にこのお店があったのです。このセミナーに行っていなかったら、わざわざこのお店も行っていなかったかもしれません。

本当にラッキーでした。すべての物事は望むとおりに現実化するんです。もう、疑いません!

気が付けば、昨日の話しと同じオチですね。

何かのメッセージなのでしょう。

本当に、びっくりしました。

宇宙に感謝いたします。

そして、それを受け取れるようになった私にもおめでとう、です。


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2008/11/16 23:00 | スピリチュアルCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

関東・東海アキマー親睦会


関東・東海アキマー親睦会(MEGUMI☆フローラ聖誕祭)に行ってきました!

もう、楽しかったです~おんぷ

初めて逢った気がしないのは、気のせい?

こういう集まりに参加すると、ほんとうにみんなそれぞれ自分の人生を経験しているんだなぁ、とわかり、だから自分はどうだとか比べたりジャッジしたりすること自体バカらしくなります。

そのまんま、でいいのですよね。

ところで今日、ACIMについての素晴らしいサイトを教えていただきました。

まだ全部読んでいませんが、解りやすいです!!

ともしびワールド
http://tomoshibi-world.com/amaxoop2+article.lid+615.htm


明日はいよいよあゆかさんとコースメイトと再会の時です!!非常に楽しみです。


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2008/11/16 00:48 | ACIMCOMMENT(1)TRACKBACK(0)  TOP

Café New Moon


コースメイトのウスネリエさんが、新宿に新しくサロンをオープンしました。

11月28日(金)に、新月の瞑想会を行います。

興味のある方はどうぞ。

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2008/11/14 23:29 | ワークショップCOMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

思い込み。



今日は、会社の人たちと食事会がありました。料理は・・・?でしたが、盛り上がりは最高でした(笑)

かなり体育会系のノリなので、私はそこにいて男性陣のその飲みっぷりをただ眺めて楽しんでいました。

で、今回は他部署の方との合同開催で、いつもは私一人が女なので今回はいつもよりは話せる仲間がいるという点で気楽でした。

と思っていたのもつかの間、ある時一人の女性が明らかに私に気を使った発言をしたのです。そのことに関して私自身はなんとも思っていないし、誰かにフォローして欲しいなんて思ってもいませんでした。が、その女性は何を思ったのか、気を利かせたつもりなのでしょう。私の普段の行動とは逆のことを言っていました。

そういう反応をおもしろい、と感じて一人で観察して楽しんでいました。

彼女が私をフォローするメリットは、果たしてあるのか?


とここまで書いて、彼女が私に気を使ったと「私が思い込んでいる」ことに気が付きました(笑)どうしてそう思ったんだろ(笑)うけてます、今自分で思い出して。

本当に、自分の思うように物事を見ているだけなんですね、私たちって。

彼女のあの発言を、そう受け取ったということは、自分がその行動に対して何らかの抑圧がある、ということですね。なんだか、おもしろくなってきた!予想外の展開で(笑)

ちょうどこの週末に勉強会があるので、ワークしてもらおうかな。

明日は関東ACIMの仲間と飲み会があります!こちらもとても楽しみです!!


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2008/11/14 22:42 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

無事終わりました。


無事、フォーカシング練習会を終えました。

以前行ったワークショップに比べて、格段にリラックスしている自分に気が付きました。そして、たくさん「感じる」エクササイズを行い、参加者それぞれがいろいろな体験をされているようでした。

私が一番楽しんでいたかもしれません(笑)初めてからだに集中して感じる体験をなさった方もいましたから、楽しむ所ではなかったかもしれません。

集客は出足は鈍かったものの、今日になって二人の申込みがありました。なんとなく虫の知らせで昼休みにメールをチェックすると男性からの申込みが!これこそ私が待ち望んでいたことでした。

今回は、男性の参加者がいたら良いな、とひそかに思っていました。それは、やはり女性同士でペアでワークを行うのと異性と行うのとの感覚の違いを感じていただきたかったからです。しかもその方は、はるばる群馬県から参加してくださっていました!!感無量です。同郷の人がそうやって参加してくれるとは夢にも思っていませんでしたから、これからの展開がまた楽しみになりました。

それにしても、今日は朝からなんだかウキウキして、とってもいい感じの一日でした。仕事を定時で終え、駅に向かう道すがらひとりでににやにやしている自分に気が付きました。本当に、参加者の皆さんと会うことが楽しみで、また皆さんとフォーカシングができることが楽しみで仕方ありませんでした。

それは、こうなることを予感しているようでした。

思ったとおりの現実になる、とはまさにこのことだと思いました。今回の参加者に関しては、初対面の人がほとんどでしたがそれにもかかわらず「絶対に何事も問題なく終わる」自信がありました。今回は夜でしかも会場は住宅街の中だったのですが、行き方の問い合わせも一件もなく、皆さん迷わずに到着していました。

だからと言って反省点がないわけではありません。私の次回への課題が明確になり、とても良い収穫になりました。参加者の方はそれぞれに何かを持ち帰っていただけたと思います。

今日参加していただいたみなさま、どうもありがとうございました!
また今日、都合が付かなくて参加ができなかった方々、また企画しますのでお楽しみに!!

いつもの日常に戻って、どんな変化があったか、またはどういうふうにその感覚と付き合っているのかなどについて報告していただけると、参加を検討している方々の参考になるかと思います。お時間があるときにご協力いただけると幸いです。


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2008/11/14 01:21 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

正倉院展に行ってきました。

     奈良公園


奈良の感想を書いていなかったですね。忘れないうちに書いておこうっと。

まず、何で日帰りで奈良かといえば、新聞屋さんに正倉院展の招待券をもらったから!正確には抽選で当たったから!!

一昨年に奈良日帰りを経験しているので(これも正倉院展)、今回もそのつもりでした。ただ、今回は、現地でまりこさんと待ち合わせです。

正倉院展は、ヴァンタンに通っていた頃、先生がぜひ行ってらっしゃいと勧めてくれて、それで初めてクラスメートと夜行バスに乗って行ってきました。

その先生はついでにお勧めランチのレストランも教えてくれて、実際とてもおいしい茶飯をいただきました!ところが、もう15年も昔の記憶・・・今ではそのレストランが何処にあるのかはさっぱり思い出せません。すごく残念ですが。本当に茶飯しかメニューになかったと思います。でも、ご飯だけで3杯いけます。おかずは漬物だけだったと思います。本当に素朴なご飯やさんでした。

で、今回は、まりこさんの案内で、ならまちにある「かみつみち弁当 はり新」へ行きました。とってもおいしかったです!

奈良へ行く前、2週間くらいずっと胃腸の調子が悪かったのですが、この日は絶好調で(笑)とってもおいしくいただけました。奈良の自然に癒されたのかもしれません。。。

肝心の正倉院展ですが、まず、30分くらい並んだだけで入れました。ちょっと拍子抜けしましたが、ラッキーでしたね。

中はもちろん込んでいましたが、音声ガイドをかりて、ゆっくり鑑賞することができました。

基本的に美術館巡りは大好きですが、なんといっても「匠の手仕事」に私は特に惹かれます。当たり前ですが、昔は何でも手作りでした。木を彫るのも、布を織るのも、その布に模様を描くのもすべて・・・

そういう人たちが作業をしている姿に思いを馳せながら、ちょっと黄ばんだり一部がなくなってしまっている展示物を見ていました。とりわけ、織物やビーズを使った装飾品などはいつまでも眺めていてもあきません。きれいな色に染めてある絹の生地は、今でもその色を保っており、当時の技術の高さが分かります。

何せ、私も元洋服屋ですから、こういった展示物には無条件に反応してしまいます。

そしてペルシャからシルクロードを通ってきたものと思われるガラスの器。本当に美しかったです。今使っていても全く違和感のない色と形。そして驚きなのが、その輝き。きちんと蔵にしまって大切に保存されていたからこそ、の美しさでした。

そして見終わったあとは、お茶の時間。お抹茶とお菓子をいただきました。

紅葉は始まったばかりでしたが、それでもすでに迫力のある景色でした。奈良公園は、一日中散歩していたいくらいすばらしく穏やかで、澄んだ空気が疲れたからだを癒してくれます。

9日には、明治神宮へ行ってきました。ちょうど七五三の時期だったこともあり、たくさんの家族連れが参拝に来ていました。都内ではここはお気に入りの癒しスポットですが、奈良公園のほうが圧倒的に何かが違うんです。言葉が見つからないのですが、空気が違う、感じ。う~ん、悔しい。どうやってこの感じを言葉にしたらいいのでしょう。

写真は、正倉院展を見終わった後公園に出たら、こんな風になっていました。どんなイベントがあったのかは残念ながら分かりません。もう少しゆっくりいたかったな。

いよいよ、フォーカシング体験・練習会は明日開催です!初めてお会いになる方が大勢ですので、どんな会になるのか今からわくわくしています!!

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2008/11/12 22:47 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

今日は、仕事したなぁ~


今日は、この仕事を始めてから初めて仕事したな~!って思える一日でした(笑)

いやぁ、疲れた~汗


そんなわけで、残業するなんて想定外だったのですが、たっぷり一時間半も会社に残る羽目に・・・家に帰ってやろうと思っていたことが山ほどあったのに・・・!

そうです、木曜日の準備を急いでやっています。と言っても事前に準備する配布資料は特にないのですが、私自身の準備はやりすぎて困ることはないので、本を読み返したり、あんちょこを作ったり(笑)楽しく進めております。

今考えているワークは、個人セッションではできないグループでのワークと、私の大好きな!スーフィー・ダンスをやりたいと思っています!!

スーフィー・ダンスはとあるワークショップで初めて体験して、私自身とても感動したワークです。フォーカシングと直接の関係はないのですが、自分の内面の深いところを感じることができるとても感動的なワークです。楽しみにしていてくださいね。あ、ダンスと付いていますが踊りはしません、念のため。

フォーカシング練習会はまだ若干お席がございます。興味のある方はお早めにお申込みくださいね。

お問い合わせもお待ちしています。


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2008/11/12 00:35 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

メイクアップ講座のご案内


メイクアップアーティストの星 泰衣(ほし やすえ)さんによる、メイクの講習会です。
興味のある方はぜひ、問い合わせをしてみてくださいね。


「セラピストのためのメイクアップ講座 初級編!お客様へのメイクの仕方第1回」

日時   2008年12月6日(土)13時~15時半まで
場所   ウィズスクエア 新サテライト会議室
      所在地:中央区八重洲1-7-10今井ビル6F 
      (東京駅から徒歩3分)
参加費  4000円
定員    20名様
1)オーガニックメイクについて

2)オーガニックメイクのデモンストレーション
 眉の描き方を中心にメイクを説明します。

3)参加者の方々によるメイク実技(2人一組による相モデル)
  眉デザイン&眉カット

詳しくは、セラピスト倶楽部ホームページ
http://www.wis-therapist.com/event/index01_28.html
をご覧下さい。
では、どうぞ宜しくお願い致します。
ご連絡、心よりお待ちしております。

SLOW  BEAUTY STYLE
星 泰衣
http://www.ab.auone-net.jp/~slow.b.s/

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2008/11/11 21:56 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

ひとこと。


'I am determined to see.'


That's all for today.

Thank you, thank you, thank youハート

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2008/11/11 01:02 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

AHのエッセンス


「アティテューディナル・ヒーリングのエッセンス~心の平和のために」


フル画面にして、癒しの時をお楽しみください。

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2008/11/09 21:52 | AHCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

日帰り奈良旅行



今日は日帰りで、奈良県まで正倉院展を見に行ってきました。

ちょうど実家に帰っていたまりこさんに奈良公園近辺を案内してもらい、初めて奈良観光を満喫しました(笑)

やはりガイドブック片手に観光するのとは大違いです。

詳しいことはまた明日。本当に楽しい、久しぶりに生きている実感を、喜びを感じた一日でした。

紅葉もきれいでしたよ~

まりこさん、今日は一日どうもありがとうキラキラ

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2008/11/09 00:42 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

結婚観はどうやって育まれる?


今日気になった記事です。

結婚に母親の価値観影響--オーネットが意識調査

結婚など女性がパートナーシップを形成する際、「母親の価値観が大きく影響しているのが分かった」そうです。

意味不明な調査結果だと思うのですが・・・

母親の価値観というものは、結婚に限らず私たちの人生のあらゆることに影響しています。

重要な進路を決めたり、果てはどんなところに住み毎日どんなものを食べるのかにいたるまで、人のコア・ビリーフは育てられた親の価値観などから形成されるので、ほとんどの場合それに気づかないまま、それが当たり前だと思って生きていきます。

この意識調査の詳しい結果は分かりませんが、この記事に書いてあることから分かることは、自分は母親と同じ価値観を持っている、と認めている人がいるというところでしょう。そして、それによって自分はいい人とめぐり合えたのだ、と肯定的な受け取り方をしているようです。

親からの結婚観の伝承が、はたしていい恋愛・結婚ができることにつながるかどうかはかなり怪しいと思いますが、このアンケートに回答した女性たちは少なくとも親と同じ価値観であることを受け入れているようです。

しかし最も肝心なところは、自分が子供のころ、両親が幸せそうに見えていたかどうか、だと思うのです。

母親から結婚について聞かされていたかどうかは関係ありません。

私の場合は、母親は言葉では言わなかったものの「嫁は苦労して当たり前。」というオーラを強烈に発していて、一緒に生活している私たち子供は、こころから幸せを感じたことはなかったと思います。少なくとも、私は幸せな家庭にものすごい憧れがありました。

こんな私が母親と同じ価値観を持っていたら、結婚する気になれるでしょうか?実際、あゆかさんの本に出会うまでは結婚なんてするものじゃない、と思っていましたよ、正直なところ。

しかし私は気づきました。「自分」が幸せに生きる道があるのだと。母親は「彼女の人生」を生きているのであり、私は「私の人生」を生きる。

これが分かった時、本当に解放されたと思いました。

だから、本当に最近ですが、結婚してもいいと思えるようになりました。あ、結婚したいな、じゃないんです、まだ。この先は深くなりそうなので(笑)今日はこの辺で終わりにしておきます。

しかし読めば読むほど意味の分からない調査結果のコメントです・・・


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2008/11/07 22:01 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

UK音楽事情を少し。

今日はUK音楽ネタを少し。

ちょっとびくりしましたよ!こんなところでPROJECT xXxが紹介されているなんて!!

何を隠そう、私のBFのお友達なんですよ、彼ら。で、このバンドのドラマーはイギリスで5本指に入るレベルの超凄腕の方です。ほんとにかっこいいです!ライブも見に行きました(何処だったか忘れたけど)。

なので、応援してください!!黒人のロックバンドということで、英国でも売り方が難しいらしく、まだまだ人気は一部の人にとどまるようですが、パフォーマンスはかなり期待できますよ~みんなキャリア長いですから。

ついでに、私の彼は彼らのミュージックビデオに出演しました(笑)ライブシーンの観客ですが(彼は目立ちたがり屋なので、こういう話に直ぐに飛びつきます!)

ついでに一緒に紹介されているHEIDIも、実は逢った事があります。なぜなら、PROJECT xXxのギターの、Steve(だったかな)の彼女だから(笑)どこかで聞いた名前だと思ったら、やっぱり彼女でした。歌っていたのは知っていましたが、すでにアルバム2枚も出していたんですね!すばらしい。彼女も応援よろしくお願いします!

なんだか急にロンドンがとっても懐かしく感じます・・・早く戻りたいな羽


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2008/11/06 22:13 | UKCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

YES, WE CAN!

本当に、素晴らしい日になりましたね。これから膿み出しの仕上げが始まりますね!

今日の夕刊の見出しを見て、おもわずまた泣きそうになっている私がいました。なんとも感慨深いものがあります。

アメリカという国は私にとって、大方の日本人と同じように(本当は)どうでもいい国なのですが、彼だけは応援せずにいられませんでした。

オバマ氏には「黒人初の」アメリカ大統領という冠が付いて回ります。彼本人はそんなことは関係ないと言っているのに。

今夜のニュースで、彼の自伝の一部が紹介されていました。change(変革)と並んで彼のもう一つのキーワードはempathy(思いやり)です。

彼は、国民一人ひとりの心のあり方がこの国を良くする(悪くする)とはっきり分かっています。それには、思いやりが大切だ、と強調しています。多くの政治家が、国民のために「政治で」この国を良くしようと思うのとは対照的です。

彼はきっと、みんなの期待に答える仕事をしてくれるでしょう。まぁ、そうは簡単に行かないだろうことは予想は付きますが(みんな、変化が怖いですから)。

それから、彼はまだ40代です。とても大きな可能性を持った人だと思います。翻って、日本で果たしてこの年代でこの国を背負っていけそうな人はいるのでしょうか?若いリーダーを期待してしまいます。

世界中が待ち望んでいた変革がこれから始まります。わくわくします。これも宇宙の計画の一部だと思うと、本当にこれから先どんなことが起こるのか、非常に楽しみです。

あ、誰ですか?そこで 'No I can't.' と言っているのは?

今日からあなたも変わることができます。ただ 'Yes, I can!'と宣言しましょう!


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2008/11/05 22:51 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

お金と仲良くなる。



今日の午後は一人を除いてみんな外出やら研修やらでいなくなってしまい、静かなひと時でした。

のんびり仕事をするはずが、明日の午前中までに仕上げないといけないものがあったことをすっかり忘れ(汗)大慌てで資料を作りました。何とか、形になったのであまり残業せずに帰ってこられました。

そんなわけで、今日は日課の新聞チェックをする時間がなく、表紙の見出しを見ただけですが、また困ったちゃんがひとり・・・お金に困ると本当に何でもしてしまうんですね、人間て。

ちょうど、「ユダヤ人大富豪の教え 」を読み終えたところでした。いまさらって感じですが、これが発売された当時はこういう類の本に見向きもせず、自分が金持ちになるなんて絶対ありえない、と決め付けて生きていました。

それとちょっと前にこちらも初めてロバート・キヨサキ氏の本を読みました。

どちらも、今読んでよかった、と思える本でした。5年前に読んでいても素通りだったでしょう。書いてあることを実践するなんてことは絶対にしていなかったでしょうから。

どうして今頃こういう本を読んでいるかといえば、それはもちろん、フリーランスで仕事をして行こう、と決めたからに他なりません。お金との付き合い方をきちんと学びたかったというのが本音です。

一般的なサラリーマンは、会社から与えられた仕事をすれば、それなりに月々決まった額の「月給」がもらえるわけですが、自営業はそうではありません。自分でサービスを提供し、マーケティングをし、営業し、経理も全部やって、その上で「収入」があるわけです。

が、こういった本を読んで自営業は大変、というのは思い込みだったことが分かりました。この世には勤労所得と不労所得とポートフォリオ所得(株や債権など)と3種類の収入を得る方法があるそうです。で、一般的なサラリーマンはほとんどが勤労所得のみで生活しているでしょう。

ところが、不労所得やポートフォリオ所得をうまく組み合わせることで幸せなサラリーマン生活を送ることも可能なのです!

こうなると、きちんとその仕組みを勉強しないで、やみくもに勧められた銘柄の株を買うなんていうわけには行かないでしょう。また、お金が流れ込んでくる仕組みを自分で作らなければなりません。

今はインターネット上でアフィリエイトという優れものがありますが(私もなんとなくやっていはいますが)、まとまった額の収入を得るにはそれなりに作戦を立てないといけないようです。何もしないで自然にお金が流れ込んでくる状態になるまでは、やはりそれなりの努力と知識が必要だと思います。

それより何より、本業の知識を深めたり、場数を踏んでいろいろな経験をし、自分を癒すことがまずは大事でしょう。

こんな言葉を見つけました;

私が提供したサービスの量と質=私が受け取る報酬額

そのまんまですが、ほんとうに真実だと思います。

しかし本田健さん、一度お会いしてみたいです。やっぱり行動力ですね。信念を持ち、それを信じてそれに向かって生きる。

私もやっと一歩踏み出したところです。自分の選んだ道を疑うことなく、素直に、謙虚に生きて行きます。
(なんだか決意表明みたくなってしまった・・・)


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2008/11/04 21:27 | 起業COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

降参してみる。


わたしたちの中に長くあった罪の意識が薄れて、もうかつてのようには自分や他人を責め続けることができなくなっていることに気づいているでしょう。
わたしたちはそのことに心から感謝しています。本当にありがとう。
(昨日のインナーメッセンジャーより。)


どきっとしましたねぇ。本当に、誰も責める相手はいないんですよね。出来事に対してもそう。

だんだんと、他人を責めることをしなくなっている自分になってきているとは思います。ただ、自分に対してはどうか、といえばこちらはまだまだ道のりは遠い気がします。

自己責任なんだから、自分でまいた種は自分でなんとか・・・これが苦しみの元だとまだきちんと理解できていないようです。

なかなか委ねることが難しいのです。

こればっかりは、私の全人生を支配してきたコア・ビリーフですから、そんなに簡単になくなるとも思っていません。

だけど、そんな私に対してさえも感謝されてしまうと・・・降参するしかありません。
こちらこそ、そんな私をゆるして下さって本当にありがとう。


やっと、なんとかHPの修正が終わりました。とりあえず、一段落です。また足りないと思ったところはどんどん書き足して行こうと思っていますので、質問などありましたらどんどんお寄せください!

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2008/11/04 00:33 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

こころとからだの健康。



私の彼は、宗教上の理由から豚肉を食べません。ついさっき、彼とスカイプで話していて、食事のことが話題になりました。

彼が今年の夏に遊びに来ていたときにラーメンが食べたいと言っていたので、私が知る限りで肉のスープを使っていないと思われるラーメン屋に連れて行きました(私はそのラーメン屋が魚の出汁だけを使っていると思っていたのです)。

ところが実はそこも、豚骨も出汁に使っていたということが後でわかりました。

ラーメン自体はおいしく、その時は彼も満足していました。ところが、あとになって出汁のことが分かると、とたんに「マジかよ・・・」のような態度になりました。

そんなだったら、どうして味で分からないの?と言いたくなりますが・・・

で、私が不思議なのは、そういう理由で「食べるべきでないもの」がある人たちは、それを守ることで果たしてどんなメリットがあるのか、ということです。

彼らはそれを口にしてしまったことで「自分のからだが汚された」ように思ってしまうようですが、そもそもからだは幻想ですし、食べ物だってそうです。

「これはからだにいい」と思って食べれば何でもからだにいいのです。「からだに毒だ」と思って食べればただのリンゴだって本当に毒リンゴになります。

この世はすべて思考で左右される世界です。豚肉は食べるべきでないと思っている人たちは、それを食べてしまったことで本当に自分の体がどうにかなってしまうと思い込んでいるので、当然からだにもそのように影響がでるでしょう。なぜなら、その思考によって「毒」に対処するための消化酵素が働くからです。

自分がいつ、何を食べるかに注意を払うことは大切なことです。ただ、食べることに罪悪感を感じていると、からだにもこころにもよくない、ということです。

現在彼はファースティング(断食)の最中なので、余計に食べ物に対して敏感になっているようです。私も今日は、半断食しました。最近胃腸の調子が悪かったので、週末だけやっています。(後、体重調整のためにも。)

何でも好きなものをおいしくいただいて、こころもからだも健康的に生きていきたいものです。


今日もありがとうございますハート





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2008/11/02 00:14 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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