気持ちを話すと癒される。気持ちを聴くともっと癒される。


あなたは自分の気持ちに素直に耳を傾けていますか?

こころの平和のために、自分のこころの声に耳を傾ける方法を一緒に学びませんか?

スカイプを利用して、どこからでも参加できるグループセラピーを主催しています。

あなたもこころの平和とともに毎日を過ごしてみませんか。

「本当の自分」を思い出し、自分らしく生きるあなたを応援していきます!




私が行うオープンハートセラピーは、A Course in Miracles の教えを基にした心理学(スピリチュアル心理学)がベースになっています。

個人セッションはスカイプもしくは電話にて受け付けています♪



はじめての方はこちらをご覧ください。

スカイプ グループセラピーの日程が決まりました!詳細はこちらをクリック!
超パワフルな癒しの空間をスカイプで実現!
顔が見えない分、思いっきり気持ちを語っていただけますよ~
恥ずかしがり屋なあなたにもってこいの究極のヒーリング空間です☆

コンビ二感覚で相談できる!メール相談サービスをぜひご利用ください。詳細はこちらをクリック!
世界中、どこにいても相談できる心強い味方!
誰かに直接話すのが恥ずかしい、相談できる相手が身近にいないなど、
お困りのあなたにお勧めです。

オープンハートセラピーについての詳細はこちらをご覧ください。
一生一人だったらどうしよう・・・結婚したい!!けど相手が・・・私が本当にやりたいことは何だろう?・・・
このような思いが頭をよぎるアラフォー女性を応援します☆
悩みをすっきり解決すれば、素敵なソウルメイトとめぐり合えるかも!?

ご訪問ありがとうございます♪




スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

--/--/-- --:-- | スポンサー広告  TOP

大阪ワークショップ報告 その2


初日の土曜日のフォーカシングは2名の参加者だったのですが、
お二人とも大阪外の方でした。

大勢のワークショップと違い、二人だけだったのでセッションに十分な時間が取れ、
すっきりすることが目的ではないとは言え、ある程度すっきりされたようで
私も満足でした。

二日目は、初めて私一人で一日のワークショップでした。
午前中がAH、午後がフォーカシング。

AHはとにかく聴く練習をしてもらいたいとの思いから、
参加者の体験を聞きながらも、急ぎ足でガイドラインと原則の説明をしました。

人前で自分のことを話すことは、とても勇気の要ることです。
しかも5分間というのは、長いと感じるでしょう。

ただ私の初めての経験では、5分じゃ足りない、でした。
しゃべりだすと、一気にいろいろな思いが出てきてしまい、
それはそれは大変でした。

何もかも抑え付けて生きてきた私にとって、
そういう経験は過去に一度もありませんでしたから。

しかし一旦吐き出した後の、なんとも言えない不思議な感じ。

そして他の参加者の話を聞いているだけで起こる不思議な感じ。

この経験は何事にも代えがたい体験となり、
その後の私の「AH中毒」を引き起こしたのです。

そして何より、「私の話をちゃんと聞いてくれる人がいる
ことが分かったことが、とてもうれしかったことを思い出します。

そして午後のフォーカシング。
こちらは午前中より2名増えて、過去最大の(笑)参加者となりました。

みなさんそれぞれに、フォーカシングと言うものを体験していただいて、
何か得るものがあったのだと思います。

たった20分のセッションでしたが、そのあとの皆さんの表情が
明らかに変わっていた所を見ると、確実に何かが起こったのだろうと思います。

行く前は、日曜のフォーカシングが定員オーバーでどうしようと思っていたところ、
当日キャンセルが出て事なきを得、また個人セッションも当日参加があり、
すべてはうまく行っているのだ、と宇宙の計らいに感謝しました。

フォーカシングもAHも、一回やって終わりのものではありません。
日々の生活の中で「実践」してこそ、その価値があります。

この体験を毎日の生活の中に取り入れ、
より「自分らしく」生きていけるよう活用してみてください。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。

また、その後の感想などありましたらぜひよろしくお願いします。






いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

スポンサーサイト

2009/04/30 07:47 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

引越し準備。

着々と引越しの準備が進んでいます。
今日も、下見の方がやって来ました。

なんだか自分のものを手放すのって、切ないですねぇ。
それがただの鍋であっても、ラジカセであっても。

私は基本的にどんなものでも大切に使います。
後で買い換えればいいやと思って買った100均のものも、結局今まで使っています。

部屋も、入った当時とそれほど変わりなく、きれいに使っていました。
(途中、掃除に目覚めた、ということも付け加えておきます・笑)

思えばこの部屋には3年以上住んでいたことになります。

私が初めてこの部屋を見に来た時の感動は忘れられません。
なんたって、部屋の窓から新宿の高層ビルが見えたんです!

田舎もんの私にはそりゃもう、ポイント高かったですよ(笑)

その日に見た物件は5件くらいあったと思いますが、最後に見たここに決めました。
しかも、物件めぐりも一日だけであっという間に決めてしまいました。

その時はロンドンから戻ったばかりで、
一月経つか経たないかくらいで職探しを始め、
それも割とすんなり決まってしまい、あわてて住むところを探した、
という経緯があります。

職場から自転車で10分と言うとても理想的な立地で、
しかも初めて丸の内線沿線に住むということで、
とてもわくわくしていたのを思い出します。

通勤途中に神田川を渡るんですが、その橋から見る新宿が美しいこと!
散歩途中の人や、休憩中のドライバーさんたちがよくここで一服していました。

そして、丸の内線が非常に便利だと言うことに住み始めてから気付き、
本当にいい買い物をした(笑)と思っていました。

それが今、終わりに近づこうとしています。

車の運転ができない私には超不便な群馬に戻ります。

そして来月の今頃はロンドンです!!

もう、待ちきれませんよ。
なんてったって、マイケル・ジャクソンのコンサートもあるし(笑)

ロンドンも今、この時期に初めて街をあげてのイベントが行われているようです。

不況の影響がかなり大きいようで、いろんな産業が手を組んで、
ロンドンを盛り上げようとしているようです。

ということで、まだまだ売り出し中ですので、よろしかったらご覧ください。

ヘルシオはお買い得だと思いますよ(笑)



いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/29 22:28 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

ファミリーシークレット

ファミリー・シークレット―傷ついた魂のための家族学

この本はたまたま図書館で、訳が香咲弥須子さんだったので、
借りてみたんです。

それだけで、読む価値があると判断しました。

そうしたら、それ以上の内容だったのでここでシェアしたいと思います。

私のカウンセリングでは、通常6歳以前の記憶についてお話を聞きます。

その時の両親との関係。
家の中がどんな風だったのか、できるだけ思い出していただきます。

ところがこの本はそれだけではなく、祖父母や曾祖父母などの家系図を元に
その家系にある「秘密」を紐解くことで、現在を癒すと言う作業をするのです。

作者はニューヨークの著名なセラピストだそうで、
彼自身アルコール依存症だったり、家族の中にもそういった人がいたりと
あまり健全ではない家庭に育ったようです。

そして自分に依存症などの症状がある場合、
まず間違いなくその家系にひそかに遺伝している
「無意識の秘密」のアクト・アウトだとこの本では書いてあります。

無意識は遺伝するとこの本では言っています。

ボウエンによる家族システム理論を用いて、
家族の秘密を探求していきます。

いくつか、こころに残った言葉を書きます。

○家族のなかで最も重要なのは夫婦の結びつきである。
夫婦仲のあり方は、家族全体の健全さを左右する。


両親を見ていて、本当にそうだと思います。
それを見て育った私は、人との結びつきをどうやって築いていったらいいのか
学ぶことができませんでした。
私が幼いころの家族の中にはコミュニケーションは存在しませんでした。
(今でも)

○第一子は、他のどの子供より、父親の抱えている秘密をアクト・アウトする。


全くその通りだと思います。
性格的に、頑固であると言うことは母親からしょっちゅう言われていましたが、
それ以外の父親の秘密も受け継いでいることに気が付きました。

そしてたぶん(というか絶対)、私は無意識にそれをアクト・アウトしています。

○家族の感情システムに縛られ、未解決の問題を抱えたままでいると、
必ずその代償を支払わなければならなくなる。

代償は、他の人間関係で支払われる。
たいていは現在のメンバー、配偶者や子供たちとの関係によって。


これも、その通りだと思います。
私はそれの被害者だと思っていましたから。

父親は感情を断ち切って生きている人でした。
そして私も無意識の内にそのように生きてきました。


この本では、秘密を4つのランクに分け、それぞれにどのように対処したら
良いのかが書いてあります。

先日、私もずっと一人で抱えていた秘密を
サポートグループで話すことができました。

秘密を抱えて生きることは、それだけで多大なエネルギーを消耗します。

なので、その爽快感と言ったら!

その秘密を抱えていること自体が「」のようになってしまい、
ある「こと」をしたことより、それをしたことを「秘密」にしておくことのほうが
より負荷が大きいのです。

私はこれを、自分で語るまで全く気が付きませんでした。

いや、話したらすっきりするんだろうな、とはうっすら思ってはいました。
しかし、話せる相手はいないと思い込んでいたのです。

誰でも秘密はあるものです。
それが自分を苦しめているものでない限り、
そのまま秘密にしておいたらいいと思います。

ただ、それを秘密にしておくことで「自分が苦しんでいる」としたら。

適切な時を選んで、その秘密を語ってみることをお勧めします。
(くれぐれも安全な場所と相手を選んで。)




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/29 00:52 | おすすめ本・映画COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

クオンタム・ヒーリング 経過報告2


前回の報告から2日後の追記です。


実は、先日のメールの時は完全に
「苦手で向いてない自分を受容していなかった」ようで、
やはり事件(?)が起こり。
今回こそ、深く自分に触れることが出来ました。

ある日電話で妹に間違いを指摘されて、すっごく落ち込みました。
また、私は「向いていない」=駄目な人間(生きる価値なし)と思っていたようです。

そして、静かに自分と向かい合いました。

そうしたら、出来ない=駄目な人間というものさしを作るに至った
小学校時代のある事件を思い出しました。

それは小学校1年の時に、母親が担任から「xxさんは、多少算数が苦手なようですね
と言われ、それをそのまま私に伝えたことです。

小学校受験で、2年間塾に行っていた私には、その一言は屈辱でした。
それから、それを証明するかのように他教科は5を取れるのに
算数だけ5は取れませんでした。

そして「多少算数が苦手というのは、本当だったんだ」と、思いこみました。
私は、中学受験勉強では、必死に算数に時間をかけました。
結果、逆に算数のほうが得意科目になった。
でも、私はそこでまた、大失敗をしました。

「私は頑張って、挽回したんだ」という思い込みです。
そして、傲慢にすらなりました。

別に、「苦手」は悪い事でも、私が駄目な人間になることでも無かったし、
克服したとしても、私自身に何のかわりもないのに。

そして、「頑張れた」のは、私自身の力ではなかったのです。
誤った「自分が頑張ったから」という思い込みで、
傲慢になった結果、2つの現象が起こりました。

私から見て、努力してないように見える人間を馬鹿にするようになった事。
そういう人を見ると、心が平安でなくなってしまうんです。

2つめは、私も努力を怠ったら、
元通り「苦手で、駄目な人間」になってしまうのではないか?という恐れです。
この恐れのせいで、私は常にピリピリしてしまい、安らげなかったのだと思います。

「あたし、これ苦手なんだよね~。一生懸命やっているんだけど」
笑って言える日が近いように感じます

「苦手」も、「向いてない」のも、悪いことではないのです。
「悪いこと」と評価して、「自分はそうであってはいけない」と
私自身が勝手に思い込んでいただけだと気が付きました

体の状態もとてもよいです
PCに4時間張り付いていようが、肩こりや首の痛みは
ほとんど起こりません。

心が楽になったおかげだと思います。


以上です。
ありがとうございました!







いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/27 22:25 | シェアCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

クオンタム・ヒーリングの途中経過報告1


クオンタム・ヒーリングのモニターさん(女性)からの経過報告です。
2回に分けてアップします。


大変、経過報告が遅くなってごめんなさい。

まず、最初の20日は、作成したステートメントを怒鳴るように読んでいたのは事実です。
だって、「頑張らなくても、いい」なんて、今までの私の人生では
あり得なかった事ですし。

そして、自分が楽になるは、それを超えなければならないことは、
自覚していたので、ハイアーセルフからの言葉は、
「やっぱり、それかい!」みたいながっかりした印象を持ってしまったもので。

そして、このワークを始めて20日も過ぎたころからでしょうか?
朝晩、読むのが楽しくなり、声に出して読むと
心がほわ~と温かくなるようになってきました。

それと平行するように、考えが変わってきたのです。
まず、一番の「頑張らなければ」という思い込みというか台本について気付きがありました。

「私は、実は今まで、はたから見て頑張ってきたような事は好きでやっていたんだ」
「頑張らなければならないと思ってきたことは、実は、やってない(頑張ってない)」
そう、頑張らねばと思っていたことは
「常にやらねばならないと思うけど、真実はぜんぜんやってない」だったんです。

それと、どんどん楽になる気付きが起こってきています。
以前あきらめていた簿記の学校に通い始めました。バイトも始めました。

あるとき、甥が「ねえやんは、向いてないんだよ」と言いました。
最初、ムカつきました。
でも、その後「向いていない」=「自分は駄目な人間」
というものさしを持っていることに気が付きました。

そして心の底から「向いてない」のを、善悪無く認めることが出来ました。
そうしたら、とっても明るく、出来ない事は出来ない、と言えるようになり、
向いてないから、人より時間をかけるという事が全く苦痛でなくなってきました。

今まで、向いてない方面のことからは、逃げるようにするか、
自分に必要ないことだから、やらなくても良い、のような考え方で、
向いてないという真実を無かったことにしようとしていたのです。

でも、向いていないという事に善悪はない。
ただ、感が冴えないし、時間がかかるだけです。
誰もが魚屋さんである必要もなければ、なりたいと思う必要がないのと同じ。

こんな感じで楽になってきています。


次回に続きます。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/27 22:21 | シェアCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

大阪ワークショップ報告 その1



夕べは11時過ぎに家に着き、そのまま寝ようと思っていたのですが、
なんとなく書きたいような、寝たいような、そんな感じでだらだらいたら、
なんとなく手が動き出し(笑)あんなメッセージが出てきました。

何かが引っかかっていたんですよね、ワークショップ中のことで。


今回は、まさに「出張」と言えるもので、
大阪の街をゆっくり探索する時間は全くありませんでした。

その中で気が付いたこと。

新大阪の駅は、不親切だ(笑)
なぜかトイレが改札階にない。

どうして駅のトイレがあんなにくさいのか、
東京ではもうお目にかかれない光景だと思いました。

しかし新幹線の改札を通り抜けて、びっくりしました。

着いた時には全然気が付かなかったのですが、
改札の中は、きれいなんです!

この落差って?

もっと早く、中に入っていればよかった、とちょっと後悔しました。
それよりどうして、駅全体をきれいにしないのだろう?

そこで感じたのは、やはり大阪の財政難のことです。

なんだか、街の建物が元気がない、というか。
きれいにするお金がないのかな、と思ってしまいました。
(余計な心配ですが)


今回は、大阪のある方から声を掛けていただいてワークショップが実現しました。
(ほんとうに感謝です!)

会場は、窓から緑がこれでもか!とあふれる眺めのいい部屋でした。
とても気持ちよく過ごすことができました。
部屋の広さも完璧でした。

それから、ホテルは会場の道を挟んですぐのところにしようと思ったのですが、
新幹線チケットとセットのホテルに変更したのです。

そうしたらなんと、ホテルの目の前が温泉じゃないですか!!

今回、うっかりホテル周辺情報をチェックするのを忘れてしまったのですが、
守られているんですね(笑)もちろん、温泉に行きました。

前回のジャーニーでも、2回もホテル近くの温泉に行きました。
今は大概街中でも温泉があるので、とても重宝しています。

ワークショップの感想については、改めて書きたいと思います。


いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/27 19:15 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

難しいと思っているとき



何かを難しいと思っているとき、
どのあたりがどのように難しいと感じているのか、感じてみましょう。

例えば。

書いてあることを理解するのが難しいと思っているとき。

まず、そこに書かれていることを『理解』する必要があると思っていませんか。

そうだとしたら、いちいち言葉を「理解」しようとするのではなくて、
とりあえず書いてあることの「全体を感じて」みましょう。

どんな雰囲気が伝わってきますか。

書いてあることを一回読んだだけで理解するのは難しいと思っていますか。

一回読んだだけで理解できないことを「非難」していませんか。

あるいは「あきらめて」いませんか。

一回読んで理解できなかったとしたら、
もう一回読めば良いことです。

何度でも、読んだらいいのです。

そして、どうしても理解したいと思ったら、調べることもできるでしょう。

誰かに聞くこともできるでしょう。

最後には、今はこれを理解する必要はない、と思うかもしれません。

それが分かったら、放って置けばいいのです。

必要な時が来たら、理解できるかもしれません。

その時に初めて難しいと思っていたことが
腑に落ちる」でしょう。


気をつけたいことは、難しいと思ってすぐにあきらめてしまうことです。

こんなにもったいないことはありません。

難しいと思うことは未知の世界の体験かもしれません。

実際に体験するまで、本当にそれが難しいのかどうかは分かりません。

どうか勇気を出してください。

そしてその一歩を踏み出すのはあなたひとりではないことを覚えていてください。

あなたが気付いていないだけで、たくさんのサポートが溢れています。

その一歩が、あなたの世界を大きく広げてくれることでしょう。

応援しています!





いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/27 01:28 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

奇跡のコース(ACIM)より



第24章 特別であることの目標


序論


この奇跡の道を学びたいと言う気にさせるのは、
こころの平安を達成し、その状態を保ちたいからだ
ということを忘れないで欲しい。

こうした状態にあればこころは穏やかで、
神を思い出せる条件が整ったと言える。

神にどうして欲しいと言う必要はない。

神は必ず来て下さる。


・・・・


この奇跡の道の教えを習得するには、
自分の抱く価値観を一つ一つ吟味してみよう
という意欲を要する。

一つたりとも隠したり、あいまいなままにしたりしてはおけない、
さもないとあなたの学習を危うくするだけである。

えこひいきをしない信念は一つも無い。



(田中百合子さん訳)


ここを読んだのは2回目ですが、今回はぐっときました。

そして、すっかり読んだことを忘れていました(笑)

そう、私がこの道を学ぶ目的はただひとつ。

こころの平和を生きるため。

それだけです。

今日も素晴らしい一日でした。

葛藤の無い一日が貴重なものでは無く、
当たり前になっている。

そんな毎日がいつか来ると信じて。


いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/24 22:50 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

アイドル誕生の予感?





Susan Boyle - Singer - Britains Got Talent 2009


今日だけで、もう何回見たでしょう!


本当に素晴らしいパフォーマンスです。

サイモン(黒いTシャツ)の反応もおもしろいです。

どう見てもさえない下町のおばちゃん風の女性ですが、
ステージ上のなんとも言えない自然な振る舞いに、
大物であることを予感させます。

ステージ上から観客に向かって投げキッスが出来る人って
どのくらいいるんでしょう(笑)

イギリスにこれだけの人が捜せばいるわけですから、
きっと日本にも「すごいおばちゃん」はどこかにいることでしょう。

いやぁ、これだからオーディション番組って止められないんですよね。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/23 21:12 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

くさなぎくん


7時のニュースで知ったんですが、私の個人的な
この件の「見方」を書きたいと思います。

普通の人が、公園で裸になってもこれほどニュースにならないと思うのですが、
SMAPという超人気アイドルと言う「肩書き」のため、
必要以上に大きく取り上げられてしまうんですよね。

泥酔状態だったようですが、どれだけ酔っ払っていようが、
その人の自由だと思うのです。
(もちろん、自分の責任において、ですが。)

駅で見かけるサラリーマン達の酔っ払い振りを見ても
きっとそんなに問題ではないと思うんです。

公園で服を脱ぐと言う行為について良いか悪いかではなく、
そこまで酔っ払って、そういうことをしたくなっちゃう
「こころの状態」だった、ということは言えると思うんです。

彼のこころに何があったかは全く分かりませんが、
超簡単に言うとストレスがたまっていた、ということでしょう。

酒をたくさん飲むということでは決して解消されることがない、ということは
間違いないですが、アイドルのストレスケアについて、
ここで一度議論してみたらおもしろいと思いました。

日本ではアイドルに限らず有名人のアルコール問題は
ほとんど語られることがありません。

アルコール以外にも摂食障害や、ドラッグなどの依存症について
余りにも「恥ずべきこと」という価値観が蔓延し、
余計に語りづらい雰囲気です。

もう少し、オープンに語れる場があったらと思います。

そのためにも、AHがもっともっと広まったらいいな、と思うのです。

この件について街の人々のインタビューを見ましたが、
全員「信じられない」と言っていました。

こういうことをする人だとは思っていなかった、ということなのでしょう。
中にはSMAPを応援することを止める人がいるかもしれません。

AHのガイドラインに「ランプのカサではなく、光だけを見るようにします。」
というのがあります。

これをみんなで実践できたら素敵だな、と思いました。





いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/23 21:01 | 最近思うこと。COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

キャンペーン中



絶賛キャンペーン中(笑)


じゃなくて。



先週から始まった「自分を大切にしよう」キャンペーン週間(笑)

今日はそのクライマックスでした。

午前中にAHと、午後にByron Katie The Workのワークショップ
恐れを手放し、本当の自分を思い出す」がありました。

二つは見た目、全然違います。

AHは突っ込みも何もなく、自分で自分の体験を語ることで、
自分の中から勝手に答えが出てきます。

人の話をちゃんと聴くことで、癒しが起こります。

ワークはそれとは逆に、たくさん突っ込みを入れていきます。

アプローチは全然違いますが、目指すものは、一緒です。

こころの平和を乱すものについて、どちらも見つめる作業をしていきます。

前回も言ったと思いますが、今回もまた言います。

参加できてよかった~
本当に、こころからそう思います。

一人でやるワークより、グループで行う方が数倍パワフルで、
しかもあの「つながった感じ」がもう中毒になっています。

あれなくしては、生きていけません状態です。
はい、かなり重症ですね(笑)

私の今日のワークのテーマはなんと、Mariさんでした
いつもだったら気にしないようにしていたことを、あえてワークしてみました。

目の前にいる当人を直接批判することに躊躇はあったのですが、
せっかくのワークの場ですし、参加者の皆さんに対する
デモンストレーションにもなるかなと思い、思い切ってやってみました。

それに、対象がMariさんだったからできた、というのももちろんあります。
(批判の対象になることに慣れている、という意味です。)

しかし。

表面的な批判はどうでもいい事なんですよね。

やっぱり自分自身を見つめること、になります。

そして今日のお題は「私は私に私のことを気づかって欲しい。」でした。
キャンペーンの総仕上げに相応しいお題でしたよ。

Mariさん、今日は本当にありがとうございました!
やってよかった、と思いましたよ、本当に。

参加者のみなさまもありがとうございました。

それぞれに何か持ち帰っていただけたと思います。

感想などいただけるとうれしいです!

ということで、是非、パートナーとお互いにやってみることをお勧めします!
より深くつながれること請け合いです。
保証します。
(けんかになった場合の保証は致しかねます・笑)

こちらのワークショップは、5月9日が今年最後の開催です!
お申込み、お待ちしております。


それより、キャンペーンなんてしなくても、
いつもいつも自分を大切にしたいですおんぷ

 

 

 



いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/22 23:54 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

その後。



今日はちょっといつもより余分に掃除をし、
引越し前に処分するものの用意をしました。

こちらがさよならセール(笑)用ブログです。
何か、探し物がある方はご覧ください。
(まだ途中なので、これから徐々にアップして行きます)

中野まで取りに来られる方限定です。
よろしくお願いします。

お知らせはこのくらいにして。


昨日、例の件以来初めて彼と会話をしました。

最初はやはり、ちょっと怖かったです。

だけど、そんなことより、私がこの件でどんなことを感じ、
どんなことを学んだのかについて彼が理解してくれたことがよく分かり、
やっぱり言ってよかった、と思いました。

以前なら、こういう小さな不満は黙って我慢していたものですが、
やはりその後も似たようなことが起こると同じように(それ以上かも?)
不満に思ったものです。

それを止めるのには多少の勇気が必要かもしれません。

しかし、一度勇気を出していつものパターンを壊すことをしてみると、
その勇気が何倍にもなって自分に『恩恵』として
返って来ることに気が付きます。

そう、すべては「自分のため」なんですよね。

この一件のおかげでよりいっそう二人のつながりが
強くなったように思いました。

そして静かに買ってきて欲しいものを念押しされました(笑)

まだまだこの先、こういったことが別のパターンで
表面化してくるでしょう。

しかし一度プロセスを「やり遂げた」感覚があるので、
そんなに怖れてはいないです。

何事も、人生練習ですから。
あと何回も練習したいとは思いませんが(笑)
まぁ、起こったときにはそれなりに対処できるでしょう。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/21 22:52 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

ジャーニーへのおさそい


今日のダイナビジョンからの案内で、早期割引価格でのお申込みが
可能のようですのでご案内いたします。

特別ファミリー&フレンド割り

次回開催は、7月18,19日がジャーニー・インテンシブ、
7月20日がアドバンスです。

ジャーニーの本を読んで興味のあった方、
この機会に参加してみてはいかがでしょうか。

私にはこのプロセスはとてもあっていて、
また実際のカウンセリングでも早速取り入れています。

大きな変容の足がかりになるかもしれません。

気になる方は、今すぐ
を読んでみてはいかがでしょうか。


いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/20 18:55 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

ワークショップまだ受付中

いよいよ今週末、初めての大阪でのワークショップ開催です。

新幹線もホテルも手配し、あとは夜ご飯をどこで食べるか決めるだけ・・・

じゃなくて。


26日はおかげさまで午前、午後共定員となりました。
ありがとうございました!

25日のフォーカシングは、まだお席に余裕がございます。
検討中の方、ぜひご参加くださいませ。

カウンセリングもお一人さまのみ、受け付けております。
興味のある方はぜひ、この機会に受けてみてくださいね。


それから、今週は22日に
「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップが中野であります。

こちらもまだお席に余裕がございますので、お申込みお待ちしております!

ワークショップ詳細については、こちらをご覧ください


普段、自分自身と向き合う時間をつくることは
なかなか難しいものです。

なので、ぜひこういった機会を多いに利用していただき、
自分の知られざる一面を発見する体験をとおして、
より自分らしい生き方を生きる手がかりにしていただけたらと思っています。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/20 18:18 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

今日の気付き。



今日も1日、穏やかな、天国気分で過ごすことができました。

ほんとうに、ありがたいことです。

日曜の朝をAHで始めるなんて、自分で計画しておきながら、
我ながら大胆なことするな、とか、これ以上の幸せはないな、とか、
まぁ要するに、自分が気持ちよければそれで良い訳ですけど(笑)

しかも、タイミングを計ったようにこの日に決めたというか、
例の一件があったというか。

この一件の答えが今日、分かりました(もちろん、かなり期待していましたよ!)

今日の集まりもファシリテーターが話す時間があったので、
存分に活用させていただきました。

そして出てきた答えは
自分に嘘をついてまで、相手のご機嫌をとることをやめること。」でした。

昨日だったか、こんなようなことを書いていた記憶はあるのですが、
その時はちゃんと落ちてなかったんですよね。

でも今日、自分の言葉でこの体験を語ったことで、
答えが分かりました。

今まで散々これをやってきて、後悔して生きてきたわけです。
だからもういいかげん止めようよ、と。

彼との間でこういった諍いがあっても、
こんなことで関係が終わることはないという確信があるので
逆に安心して自分のプロセスに集中できる、ということにも気付きました。

今はこうやって離れているから自分のプロセスに好きなだけ時間をかけられるけど、
一緒に住んだらどうなるんだろう?

ちょっときついかも・・・


いくらACIMのテキストに「時間は存在しない」と書かれたところで、
やっぱりまだ、奇跡を体験するまでにタイムラグがあると信じている
自分がいます。

ま、そんな自分もOKなんですけどね。

午後のフォーカシングの時間も、素敵な時間でした。

参加者のみなさま、ありがとうございました!
(よかったら、その後の感想をお願いします。)

またやりたい!と思ってしまいますが、もう時間的に厳しいので、
せめてサポートグループだけはあと一回、都内で行いたいと思っています。

詳細は、決まり次第お知らせいたします。





いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/19 20:17 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

クオンタム・ヒーリング セッション開始



クオンタム・ステートメントの結果について報告します。

私は3月7日からこの実験を始めました。

最初にHSに聞いたとき、25日と言われたような気がしたので、
とりあえず1ヶ月やって見ることにしました。

(この時、HSを全く信用していないことに注目!
25日間で結果が出るわけないから、ちょっと余分にやっておいた方が良いだろう
という思考に軍配が上がった。)

で、ある日、急に気付いたんです。そういえば、達成されてるな、って。

先日、収支を見直したことを書きましたが、
あの時点では全く気付いていなかったんですね。

しかし、25日くらい経ったある時このお祈りを言っている最中に思い出したんです。

「私が想像していた以上の成功を体験させてくださってありがとうございます。」

本当にその通りになっていました。感謝の涙があふれました。

厳密に、いつそうなったかは問題ではありません。

それに気付いたのが、このお祈りを始めて1ヶ月以内だった、ということです。
ということで、私の祈りは叶えられました。

本当に、ありがとうございます。
願いは、本当に、必ず現実になります。

一ヶ月前には、カウンセリングだけで家賃が払えるようになるとは
全く想像していなかったので、本当にびっくりしています。

HSの言葉も全く信用していませんでしたが(笑)
とりあえず続けてみよう、実験だ、と思って続けることができました。

そしてあっさり、結果が出ました。
また引き続き、次の課題に取り組んでいます。


ということで、クオンタム・ヒーリングを正式なセッションとして
メニューに加えることにします。

クオンタム・ヒーリング 対面セッション
45分 6,000円
※対面セッションのみの受付です。

○クオンタム・ヒーリング セッション内容
カウンセリング(約25分)
ステートメント作成
ヒーリング(リンパ・メンテナンス)

よろしくお願いいたします。


○モニターにご協力いただいたみなさま、途中経過はいかがでしょうか。
結果を期待することなく、ただ無心で取り組んでみてくださいね。

必ず、結果は出ますから。
安心して、ゆだねてみてください。






いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/18 22:47 | カウンセリングCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップ

「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップ週末日程の発表です!!

今回が、今年最後の開催となります。
より多くの方にAHとワークを体験していただきたいと思っています。
お待ちしています!


 週末日程  
■ 日時 5月9日(土)10:00~17:00
■ 会場 JR中野駅そばの施設
   (お申込み後、ご案内いたします)

■ 参加費 12,000円
お申込み後、お振込先をご案内いたします。
■ 定員 10名
■ お申込み こちらのフォームよりお願いします。

詳細は、HPをご覧ください。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/18 16:34 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

im sure we agree on that, "do we"???



今日はいつになく、穏やかな一日でした。

他人の言うことにいちいち反応することもなく、ただ
「そうだね。」で終わっていました。

自分の特別さを示す必要がないって、こんなに楽だったんだ、と
改めて感じたひとときでした。

こういう感じをずうーーーーーっと感じていたい、という執着は、あります(笑)

だから、昨日の彼との一件を思い出すと、とたんに引き戻されます。
あ、でも、ワークを少しやったせいか、かなり落ち着いてきてはいます。

今日メールをチェックすると、その件について彼からメールが来ていました。
改行なしの(笑)超読みにくい、しかも長いメールでした。

あれから4時間経ったし、クールダウンしたから、という書き出しでしたが
全くそうは思えない内容なのが笑えました(笑)

彼はこの先もこんなだったら、離婚も辞さないような勢いです。
(怒り出すといつもこんな感じです。)

こんなちっぽけな行き違いから、そこまで考えるか?って感じですが、
彼にとっては重大な事件みたいです。

だって、私のせいで彼は不快な気分にさせられている、
と信じていますから。

彼との関係の中でたくさんのことを学び、
それこそ彼のコアビリーフとニーズが分かって来た今、
もう彼をなだめすかすようなことを言う必要はなくなり、
ただ自分がどうありたいのかに集中できるようになりました。

ただ、これはこれで、問題があるのですが(笑)

「また、自分だけかよ。」こんな感じで、不機嫌になります。
自分だけ、置いてけぼりにされたように感じるようです。

私は私でつながりたくてがんばってるのに。

なかなか難しいです。

なので今回は、むか~しやったレッスンを思い出し、それをやりつつ
あとは聖霊に任せることにしました。


私に奇跡を見させてください。






いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/18 01:40 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

「私は、そこに存在しないものを見ているから、動揺している」

昨日の一件に関して、以下のレッスンをすることにしました。

Lesson 6

I am upset because I see something that is not there.

The exercises with this idea are very similar to the preceding ones.

Again, it is necessary to name both the form of upset
(anger, fear, worry, depression and so on)
and the perceived source very specifically for any application of the idea. For example:

I am angry at ____ because I see something that is not there.
I am worried about ____ because I see something that is not there.

Today's idea is useful for application to anything that seems to upset you,
and can profitably be used throughout the day for that purpose.

However, the three or four practice periods which are required
should be preceded by a minute or so of mind searching, as before,
and the application of the idea to each upsetting thought uncovered in the search.

Again, if you resist applying the idea to some upsetting thoughts
more than to others, remind yourself of the two cautions
stated in the previous lesson:

There are no small upsets. They are all equally disturbing to my peace of mind.

And:

I cannot keep this form of upset and let the others go.
For the purposes of these exercises, then, I will regard them all as the same.


以下、CRSのサイトの日本語訳です。


Lesson6

「私は、そこに存在しないものを見ているから、動揺している」

今日のエクササイズは、前回のものとよく似ています。
ここでもまた、動揺の具体的な形(怒り、恐れ、心配、落ち込み、etc…)と、
その原因だと自分が思い込んでいるものを特定し、
それをきちんと言葉で表現していきます。
 
「私が、~に対して怒っているのは、そこに存在しないものを見ているからである。」
「私が、~を心配しているのは、そこに存在しないものを見ているからである。」
 
今日のアイデアは、私たちを動揺させるような、どんな物事にも用いることができるし、
一日を通して、いつでも必要に応じて、使うことができます。

それとは別に、通常のエクササイズとしては、一日3~4回を、きちんとこなしてみてください。
前回と同じように、1分間ほど時間をとって、自分のマインドを観察することから始めます。
心が平穏でなくなるような思いをいくつか見つけたら、
今日のアイデアをそれぞれに当てはめていきます。

あるひとつの感情よりも、もうひとつの感情に対しての方が、このアイデアを応用しやすく、
どちらも平等には扱えない、というような場合には、前回と同じく、
次のように声に出してから、エクササイズに入るようにしてください。

「小さな動揺というものはない。動揺とは、どんなものであっても、
 同じように私の心の平和を乱すものである。」

「この感情を抱えたままで、他のものを手放すことはできない。
 それならば、このエクササイズを行うために、
 私はすべてのものを同じと見ることにする。」



いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/17 15:56 | ACIMCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

私は尊重されたい。



先の記事を書いている途中で、異国の夫からスカイプが入りました。

また、何か電化製品を買ってきて欲しい、というリクエストでした。

私はそれを聞いて「またか」と思い、いや~な感じになりました。

そしてその感じを彼に伝えました。

そうしたら、今度は彼がへそを曲げ(笑)どうして素直に
「買ってくるよ。」と言えないんだ、となったわけです。

私は自分のいや~な感じを感じ、彼は彼で私が伝えたことに対してイラついて。

彼は、私が素直に「いいよ。買って行くよ。」と言わなかったことに対して
自分全体が拒否された、と感じていたようです。

それは違うよ、と言ったんですが、彼はまだ腹の虫が治まりません。
たった今、その買ってきて欲しい物の写真が送られてきました。

メールのタイトルは『buy these』の一言。

これではっきりしました。

リスペクトされている感じがしないんです。
彼は昔の日本人によくあった「女は黙って付いて来い」的な価値観があります。

結婚したんだから、夫の言うことに素直に従うのが当たり前だろ、
という態度で接してきます。

私はこういう態度にものすごく反発します。

なぜなら、私という存在が尊重されている感じがしないから。

ここで急に、さっきのセッションで見えた映像が出てきました。
やっぱりここにつながるか、って感じです。

まだ完全には癒されてないってことですね。

いやぁ、おもしろい。
さっき、彼に文句を言われている間も、少しもつらくはなかったんです。
彼が怒っているのは、私のせいじゃないし。
(こんなこと間違っても言えないけど・笑)

むしろ、おもしろがっていたくらい。
だから逆に、何がおかしいんだ!ってよけい怒らせてしまった・・・
(もちろん説明しました・・・)

本当の自分を思い出す作業って、楽しくなきゃ続かないですよね。

怒っている今の彼には理解しがたいことかもしれませんが、
自分を受け入れるって、こういうことなんだなって思いました。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/17 00:27 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

ジャーニー練習会


今日は、ジャーニーのワークショップ参加者が集まって
ジャーニーの練習をする集まりに参加してきました。

約1ヶ月ぶりの、ジャーニー体験でした。

最近はもっぱら誰かにやってあげる方専門だったので、わくわくして行きました。

始めてみると、また同じ場面が出てきました。
しかし。前回感じたほどの強い感情は感じませんでした。
それと、この感情が心臓にある、ということも前回とは違いました。

が、全体的に前回のワークショップで体験したよりは
かなり楽にプロセスを終了することができました。

そして、今日のパートナーになった方はいきなり
「もういろいろ出し切ってて、何も出てこないかも。」
などとおっしゃるではありませんか。

そんなことあるものか!(笑)と半ば対抗意識を持って
セッションを開始しました。

ところが、本当に、何も怖れが出てこなかったんです。びっくりしました。

ただ「いい感じ」を感じて終わりました。
こんなこともあるもんだなぁ、と勉強になりました。

帰り道、そのことについて考えていました。見えてきたことは。

とかく私たちはネガティブな感情にフォーカスしがちです。
でも、彼女は違いました。

ということは。

もともとネガティブな感情にフォーカスしているために、
ワークをするとなると当然のごとくその思いが出てきます。

潜在意識がそのように働くからです。

ポジティブな思いにフォーカスしていると、やはりそっちが出てくるでしょう。

まだ隠れている怖れがあるとしても、「私はもう怖れは出し切った」
と言い切ることで、怖れを見なくて良い状態を作っているんだと思いました。

はったりでも何でも(笑)いいから、言ったもん勝ちってことですかね。

この方が本当に怖れを出し切って何もないのか、何かをまだ抑圧しているのかは
分かりませんが、楽しいセッションはやっていて嫌なものではないですし、
新鮮に感じました。

そして思ったのは、怖れを手放さないと、と思っているその思考を
完全に手放すことで、もっと自由に生きることができるということです。

本当に、怖れるものは何もないのですから。






いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/16 23:56 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

霊性進化について。



mixiのコースのコミュが激しく盛り上がっていてとても勉強になります。

全部読むのは大変かもしれませんが、お勧めしておきます。

もしかすると、このトビを立てた方と同じ考えの方がいるかもしれません。

掃除が何よりも大切だ!と。

私もそう思っている一人です(笑)


その1

その2

その3





いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/14 16:45 | スピリチュアルCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップ 



こちらのワークショップはまだ参加者募集しております。

ぜひ、この機会にご参加くださいませ。

以下、参加者の感想の一部をご紹介いたします。

AHについての感想
○「私に近寄らないで」と内心思っていた自分を少し解放することが出来ました。
人前で、安全に受け入れられている、と思って話す体験の感覚は忘れないでいたいです。

○5分「ただ」話す、「ただ」聴くということ。目からウロコな感じです!
彼とやってみたいと思いました。

The Workについての感想
○やっぱり一人でやるよりも、WSで大勢でやるのがパワフルで楽しいな、
と思ってしまいました。

○すごく腑に落ちました。頭で考えるのではなく、心で感じることが出来た。

全体的な感想
○すごくリラックスできました。
ときによってすごく緊張してしまうこともあるので、うれしかったです。

○久しぶりにワークをやりました。何度も繰り返していると、
ワークまでなじみになってしまって頭で終わらせていることが
あったのだと分かりました。やはり安心して聞いてもらえること、
自分の解釈なく話すことのパワーを感じました。
とても助けになりました。ありがとうございます!

○他の方のワーク、お話もすべて同じように大切でした。


参考にしていただけるとうれしいです。




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/13 23:41 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

『快整体術 牧内整体院』 のご紹介



以前、中野区主催の起業セミナーでお会いした牧内さんより
開業のご案内を頂きましたので、こちらでシェアしたいと思います。

『快整体術 牧内整体院』

■営業時間
11時~24時(最終予約)

■定休日 火曜日

■住所 中野区新井1ー14ー16
 ライオンズマンション中野第五Bー107

■電話 03‐3385‐1848


彼と名刺交換をしたときに驚いたことがあります。

なんと、名刺がラベンダーの香りがしたんです。

彼は、自分は人を癒す仕事をしているから、
名刺でも何か癒すことを表現したいなと思ったそうです。

それが、名刺にアロマオイルの香りをつける、ということにつながったそうです。

私がすぐに真似したことは言うまでもありません(笑)
ちなみに、私はフランキンセンスを使っています。


お近くにお住まいの方、一度お試しくださいね。
若くて、とてもやる気にあふれた、誠実な印象の素敵な方です。
私も引っ越す前にぜひ行ってみようと思っています。





いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/13 18:10 | シェアCOMMENT(1)TRACKBACK(0)  TOP

今週の筋トレ


さっき、ジュンジュンさんのブログを読んでいて、思わず私も自分のをチェックしました。

そしてあらびっくり。

そのまんまのこと、体験してました!

ホロスコープ、おそるべし、ですな。



いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/13 00:45 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

父の人生


東京に戻ってきました。

今日のAHワークショップは、参加者の集合に少々問題がありましたが(笑)
楽しい時を地元の人たちと共に過ごせてよい経験になりました。

次はサポートグループをやろう!と考え中です。


ところで、この帰省中に思いがけないことが起こりました。
なんと、父の胸の内を初めて聴くことができたのです。

それは、「オーラの泉」を見ているときに、突然始まりました。
(私はそのおかげで、番組を半分見逃してしまいました。。。残念)

里佳子さんが発言している途中、父が他の部屋から移動してきて、突然
「俺はこういう考え方は許せねぇ。」と言いました。

何事が起こったのかと私は???でした。

すると。「浮気を受容するような発言は許せない。」と言い出したのです。
さらに?????になりました。

彼女の発言を最初から聞いていないのに、突然闘志むき出しの父。
私はこりゃおもしろい!と思って彼の話しに付き合うことにしました。

そこで初めて分かった、彼の思い込みの数々。

○浮気は絶対許せないし許さない。
自分は浮気なんてしたことがない。

○テレビに出る人(タレント、政治家など誰でも)が、過去にかつて暴走族だったとか、
警察のお世話になったことを「告白すること」が許せない。
なぜなら、他人に迷惑をかけて生きてきた人は、
おとなしく静かに生きるべきだと思うから。

ここで突っ込み。
「私はこうして更正した。」という体験を他人に語ることは悪いことなのか、と。
父は、そういう体験談は、テレビでする話じゃないと言っていた。

○暴走族が夜中に迷惑行為をして警察に捕まることと、
ただのスピード違反で罰金を取られることは全く別物。
なぜなら、自分はスピードを出しすぎたことで誰にも迷惑をかけていないから。
(どうも、法律違反にも彼の中には「良し悪し」があるようです・・・)

○俺はこれまで一度も誰にも迷惑をかけたことがない。
(かなり、疑わしい・・・)

○俺はいつも一人でがんばって生きてきたし、これからもそうする。
(お母さんの立場は・・・)

○もし俺が裁判官になったら、暴力団員を一人残らず死刑にする。
そうする事で、社会が平和になる。
だから、裁判員に選ばれることがとても楽しみだ。

ここで私は突っ込みました。
「じゃぁ、この地球上でお父さん一人っきりになっちゃうね。」
父は、満足げでした。

○お母さんが俺をむかつかせるようなことを言うから、俺は怒るんだ。
(勝手に反応しているのは、お父さんなんですけど・・・・)

○俺は誰のアドバイスも聞かない。自分の人生は自分で決める。
しかし、医者の言うことは絶対だ!医者の言うことを聞かないで
自己流に走るなんてばかげている。
医者の言いつけを守ってちゃんと薬を飲んでいるおかげで俺の血圧は正常なんだ。

○もし家族が誰かに殺されたら、俺は一生そいつを憎んで恨んで生きていく。
そしてそうやって死んでいく。

反撃。
「私がもしそういうことにあったら、そのことをゆるすように努力すると思う。」

目を真ん丸くした父が「俺にはそんなことは絶対ありえねぇ!」
大体この地球上で、そんな考えの人は1%もいないんだよ。
ほとんどの人が犯人を憎んで死んでいくんだよ。
(それは本当ですか・・・?)

私はこの会話をとても楽しみました。余りにも突然に始まったので、
最初は楽しむ余裕が無かったのですが、父のペースを尊重し、
自分の意見も言いつつ(ことごとく反論されましたが)、
かつてない盛り上がりで心底うれしかったです。

私は生まれて初めて父親と激論を交わしました。一緒に居た母親も、同じです。

彼女は父と40年近くも連れ添っているのに、
こういう父の思い込みを全く知らなかったんです。

というのも、父はこういうことを一切話さない人でした。
それがどうしたことが、急に胸の内をぶちまけたくなったようです。
(どうも彼のボタンはかなり繊細にできているようです。)

そして今の私だからこの話を受け止められたことは言うまでもありません。
2年前の私だったらいちいち反論して、それこそ大喧嘩になっていたでしょう。

他人の思い込みを「正そうとしないこと」を学ぶのに、
ずいぶん時間がかかりました。
母は完全にあきらめています。(そうしないとやっていけませんから。)

これもすべてタイミングだと思うんですよね。
私は父に対してものすごい葛藤がありました。
しかし、それについてワークをしたことはほとんどありませんでした。
どっちかと言うともっぱら母に対してワークをしていました。

ところが、それだけでも効果があったようです。
それまでこうやって父と「会話をする」ということがまず考えられませんでした。
というのも、何を考えているのかさっぱり分からない人だったからです。
それは多分、父も私に対して同じように感じていたと思います。

ところがそれが、壊れ始めたんですよね。
初めて父がかわいく見えました。

こんなことは、本当に「ありえない」見方だったんですが、
実はそうでもなかったと言うことです。
父は、そんなことありえないと言い張っていますが、時間の問題でしょう(笑)

途中、ことごとく私の言うことを超歪曲して受け取ることにびっくりしました。
これが思い込みのなせる業か、としばし呆然としてしまいました。
こんなに素晴らしい教材、基、教師が目の前にいることに本当に感謝しました。


もう、思い込みなんて怖くない♪




いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/12 23:50 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

これから

プロフィールの件、ちょっと実験してみたんです。

どのくらいの人が見に来てくれるものなのかなって。

ブログ読者の約半数はプロフィールを見に行ってくれたようです。
(昨日、プロフィールページにもアクセスカウンターを急遽付けました。)

なんだか、素直に反応していただけて(笑)うれしいですね。

ありがとうございます。


ところでこれから群馬に移動します。

なので、週末ブログ更新およびメールへの返信ができません。
ご了承ください。

今日になってワークショップ参加者が一人増え、4名になりました!
とっても感動しています。

東京でのワークショップではやらなかったこともやろうと思っています。

群馬のみなさま、まだこれからでも間に合いますよ。

それから、AH単独のワークショップはこの先も都内で行う予定はありません。
群馬での開催のみとなります。
(都内ではMariさんとの共催のみ、となります。)

4月26日大阪でのAHワークショップはまだ余裕がございます。
が、お早めにお申込みください。

ということで、群馬まで来る余裕のない方でAHワークショップに興味のある方は、
4月22日中野で行われる「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップ
お申込みくださいね。


よろしくお願いします。



いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/10 14:02 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

AHサポートグループ



今日のサポートグループは、私自身にとって大きな意味のあるものとなりました。

この集まりで、このメンバーでなければできないシェアをさせていただけたことは
本当に、ありがたかったなと思います。

長年、腸にたまりにたまった堅いウンコを出し切った。
そんな感じです(表現がちょっとあれですが・笑)。

そんなわけで、腸すっきり!な歓びで一杯でございます。

参加してくださったみなさま、ありがとうございました。

そして今日は満月だったんですね。

どういうわけか、こういうイベントを満月の日に無意識に
選んでいるような気がします。

今月はもう一回、19日の午前中にサポートグループがあります。
よろしくお願いします。






いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/10 00:04 | AHCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

写真アップしました



プロフィール写真をアップしました!


私がどんな見た目なのか(笑)気になる、という方、ひまつぶしにご覧ください(笑)

写真を見て、やっぱりカウンセリングを申し込むのを止めた、と思った方。

がっかりさせてごめんなさいです(笑)

あるいは、この人なら話を聴いてもらっても良いかも、と思った方。

ありがとうございます。

どんな反応でも、うれしいです。


文字だけでは伝え切れないことをこの写真が補ってくれたら、と思っています。

よろしくお願いします。





いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/09 16:26 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

4月22日「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップ 


4月の「恐れを手放し、本当の自分を思い出す」ワークショップ開催が決定しました!!

あなたを苦しめている(と思っている)思いはなんですか?

家族のこと。自分の健康のこと。将来のこと。
身近な人の死について。なぜだか分からないが、不安だ。
毎日が悲しい。辛い。楽しくない。

あなたはその悩みを誰かに話したことはありますか?

あなたはその時、誰かに話したことで何か解決しましたか?
それとも、「きちんと聴いてもらえていない」感じが残りましたか?

あなたを苦しめているその思いが無かったら、あなたはどんなふうになりますか?

こういった問いかけを一つずつ丁寧に自分にしていくことで、新たな気付きをもたらします。

前半のAHのパートでは、こころの声を「聴く」ことの大切さを体験し、
後半のバイロン・ケイティのワークのパートでは、
ストレスとなる考えを問い直していくプロセスを学ぶことで、
自分の中にある恐れを手放していきます。

欧米では数多く行われているものの、
日本では初めての2つのシンプルなワークの組み合わせです。

どちらのワークも、参加者のみなさんが実際に体験して
学ぶための時間を多く取ってあります。

そのために、少人数での開催となっております。

AHとワークを一緒に学べる非常に貴重な機会となっております。
できるだけお早めにお申込みくださいね。

■ お申込みは、こちらのフォームをご利用ください。

 ★平日日程  
■ 日時 4月22日(水)10:00~17:00
■ 場所 JR中野駅そばの施設
   (お申込み後、ご案内いたします)
■ 参加費 12,000円
お申込み後、お振込先をご案内いたします。
■ 定員 10名

★5月中に、週末日程開催を計画しています。
詳細はもうしばらくお待ちくださいませ。
そしてこの日程が今年最後の開催となります。
お見逃しなく!!


いつも応援ありがとうございますラブラブ

アメブロも始めました!こちらからどうぞ♪
(書いていることが微妙に違ったりします)

********************
ブログランキングに参加しています。
よろしかったら、一回ポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
HSランキング!ポチッとクリックお願いします!

2009/04/09 15:02 | ワークショップCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

 | BLOG TOP |  NEXT»»
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。