気持ちを話すと癒される。気持ちを聴くともっと癒される。


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生まれ変わった。

 
今朝はなんだか生まれ変わったような、そんな感覚がありました。
 
確かに何かが変わっているように感じました。赤坂御用地の森もかすかに色づいてきています。
 
やはり、フォーカシングのせいでしょうね。空気も新鮮に感じます。会社に行くのも一週間以上休んでいたような、そんな感じです。

そして、思ったほど今日は疲れていません。週末ゆっくり休んでいたわけではないのですが、心のケアをしたせいでしょうか、大丈夫な感じがします。
 
私の中では特に深いワークをした感覚はないのですが、やはり必要なところはきちんと癒されていたようです。そうですね、今の私の一番の気がかりをワークできたので、それがよかったのだと思います。
 
しかし夕方のにわか雨には激しく心を揺さぶられました(笑)夕べ洗濯物を干して、今日は一日晴れだと思っていたからです。
 
自然に対して文句を言っても仕方ないのですが、同じものを2度洗う切なさ・・・資源の無駄だよなぁ、などと思ってしまいます。


しかしこれも、本当は起こっていないし、神の領域を相手に抵抗するのは時間の無駄なのでゆるします。

今日もありがとうございますハート
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2008/10/27 22:32 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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