気持ちを話すと癒される。気持ちを聴くともっと癒される。


あなたは自分の気持ちに素直に耳を傾けていますか?

こころの平和のために、自分のこころの声に耳を傾ける方法を一緒に学びませんか?

スカイプを利用して、どこからでも参加できるグループセラピーを主催しています。

あなたもこころの平和とともに毎日を過ごしてみませんか。

「本当の自分」を思い出し、自分らしく生きるあなたを応援していきます!




私が行うオープンハートセラピーは、A Course in Miracles の教えを基にした心理学(スピリチュアル心理学)がベースになっています。

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怖れを手放す



お待ちかねの本「怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ」が今日届きました。

しかも10冊!

ということで、もしまだ手元にない方、少し安くお分けすることができます。(送料がかかってしまう方は意味がないかもです。)

メールフォームよりお申込みくださいませ。

ついでに、AH中野サポートグループへのご参加お待ちしておりますおんぷ


まだ最初の方しか読んでいませんが、一語一句、ワークショップの進行そのままになっています。

ので、ワークショップがどんな風に行われるのか、これを読んだだけですっかり参加した気分になれること請け合いです。

そして、過去に参加したことがある人(もちろん私を含め)には、本当に欲しかった、復習のためのテキストとなります。

水島さんの話をよくよく聴いていたつもりでも、今こうやって読んでみると、初めて聴くようなことが書いてあったり(笑)、とても新鮮に感じます。

ここで思い出さなければならないことは、AHサポートグループでは、会を開始する前に必ずみんなでガイドライン(指針)と原則を読みあいっこします。

それは、普段の日常の中でこのガイドラインと原則を常にこころに留めて生活することは不可能なことなので、こうやって「思い出す」ことをしてから、会は始まるのです。

学んだことを「忘れる」ことを当たり前にしている私たちですが、それがいけないというのではなく、いつでも自分のこころが「落ち着かない感じ」「すっきりしない感じ」などがする時には、自分にとって「正しい選択」をしていない証拠なので、ガイドラインを思い出す目安になると思います。

すべては自分のためです。

落ち着かない感じをずっと感じているのは誰でも気分のいいものではないでしょう。その不快な感じを手放すことを助けるのが、ガイドラインの一つの役目です。

ガイドラインを一通り声に出して読むと、その時のあなたにぴったり来るキーワードが見つかると思います。

そこまで来れば自然と、自分の内側に向かうことができるでしょう。

すべてはあなたのこころの平安のためです。他の誰かのためではありません。

あなたがこころの平安を「選択」することを実践していくにつれ、今まで見ていた世界の見え方が変わっていることに気が付くでしょう。

この本が、どんな風に受け入れられていくのか(無視されるのか!)、とてもわくわくします。


今日もありがとうございますハート





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2008/12/03 23:04 | AHCOMMENT(1)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

「こころのマーケティング」  

    失礼します。      
    
  「心・身を強くするメッセージ」
  
ご笑覧ください。        

     http://www4.ocn.ne.jp/~kokoro/
      
 (営利活動ではありません)  

No:145 2009/09/11 22:54 | あだち #yjwl.vYI URL [ 編集 ]

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