気持ちを話すと癒される。気持ちを聴くともっと癒される。


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あなたもこころの平和とともに毎日を過ごしてみませんか。

「本当の自分」を思い出し、自分らしく生きるあなたを応援していきます!




私が行うオープンハートセラピーは、A Course in Miracles の教えを基にした心理学(スピリチュアル心理学)がベースになっています。

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今、ここにいる。



最近、暇な時間が多く(笑)そのおかげで自分が何を考えているのか
観察する時間が増えました。

暇なことは私にとっては苦痛以外の何物でもなかったのですが、
こうしてみると暇なこともありがたいことなんだと思えます。

何事も、自分の解釈次第、ということですね。

きっとお仕事が始まれば、忙しいことに文句を言うことでしょう。

人間(の思考)て、勝手ですから。

すぐに「あの頃はよかった」とか、過去の思い出を引っ張り出して比較してみたり、
どれだけ現状に満足いかないのか、次々に理由を並べ立てます。

そうではなくて、現実をありのままに見てみると、
「ただ在る」だけなんですよね。

仕事をしていようがしていまいが、私は私。

今、ここにいる。

これだけをしっかりと見つめていきたいです。




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2009/07/04 07:30 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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