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体感

今日からやっとロンドンの空が
通常営業に戻りました。

気がつけば、飛行機雲が
あっちにもこっちにもあります。

静かな日々は、これでお終い。

空港閉鎖のあいだはずっと天気がよくて、
空気もいつもよりきれいな感じがして
ほんとに貴重な日々でしたよ。


先日のマトリックス・リインプリンティングワークショップで
体験したことを少しシェアしようと思います。


一回目のセッション。

これは、デモであゆかさんにやっていただきました。

最近気になることについてワークしたのですが、
この「もやもや」が求めていたことが
とっても納得のいくものでした。

私は「大地との一体感」を求めていたのです。

で、それを裏付ける証拠があります。

ここ最近、なんだか花や木がとても気になって、
外を歩きたいモードだったんです。

そう、無意識にグラウンディングすることを
求めていたんですね。

無性に散歩に行きたかったのが
天気のせいだけではないことが
これでわかりました。

このワークのとき、足元がふらついている感覚が
妙に面白くて、
なんだか足首から下がところてんのように
ぐにゃぐにゃだったんです。

だけど、しっかりと大地とつながると
私の身体もしっかりと立つことが
できるようになっていました。


二日目のワーク。

これも最近のあることを元にワークを始めました。

で、出てきたのが3歳の私(エコー)。

怒り→寂しさと感じていると、

6ヶ月のエコーが出てきました。

これが感じていたのが「不安」でした。

そしてそれを全身の皮膚で感じていたんです。

この感覚が妙にリアルで、
びっくりしました。

ほんとに肌全体が不安で震えている、
というか、
「不安」という膜で覆われているような、
そんな感じでした。

そしてこの不安は母親から伝わってくるものでした。

そう、母親の感じていた不安を
私はこうやって全身で受け止めていたんですね。

私はある時点で、私の性格のもと?は「不安」で、
その不安は母親からの遺伝だということに気づいていました。

しかしこうやって、その時を再体験してみると
お見事!
って感じです。

これだけしっかりと不安を受け継いでいたら、
そりゃ、何事も不安をベースに考えるようになるよな、
というのがはっきりと分かりました。

ちなみに私はエニアグラム「タイプ6」です。

これもそのまんまです。

不安はどこまでも~(笑)


その日、布団に入って
ワークの続きをして見ました。

そうしたら、6ヶ月のエコーが
気持ちよくなって、光ってきたと思ったら
宙に浮いて
そのまま星になってしまいました☆


こんな終わり方でいいのだろうか?という
多少の疑問を抱きながら
眠りに落ちました。






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2010/04/22 06:24 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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