気持ちを話すと癒される。気持ちを聴くともっと癒される。


あなたは自分の気持ちに素直に耳を傾けていますか?

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スカイプを利用して、どこからでも参加できるグループセラピーを主催しています。

あなたもこころの平和とともに毎日を過ごしてみませんか。

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私が行うオープンハートセラピーは、A Course in Miracles の教えを基にした心理学(スピリチュアル心理学)がベースになっています。

個人セッションはスカイプもしくは電話にて受け付けています♪



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セッション体験者の感想

こんにちは。

あなたのこころの扉を開くセラピスト ☆森田 えつこです。



昨日、無料体験スカイプセッションを受けてくださった方が

早速感想をブログにアップしてくださいました。

(無料体験セッションはアメブロよりお申し込みいただけます。)




YUKICHIさんのブログはこちらです。



いやー、こんな風に書いていただけると

ほんとにうれしいです。



フォーカシングをしたのはたったの15分くらいだったのですが、

セッション前と後の変化が

はっきりと感じられたようです。




通常より短い45分と言うセッション時間は

実は私自身に対してチャレンジでもあるんですが、

初めてセラピーを受ける人には

抵抗なく受け入れてもらえる長さかなと思っています。




そしてその限られた時間内で

いかに結果を出すか。




セッション前と後の変化を感じていただけるよう

いつも全力で向き合っています。




無料セッションは特に

1回で終わりの可能性があるので、

それこそ持っている知識を総動員してとっかかります。




なので、私の集中力の限界(笑)も

45分というのが正直なところです。






この方は実は申し込んだ時点で悩んでいたことが、

セッション当日までに解決してしまい、

何を話そうかとそれを心配なさっていたようです。



しかし、カウンセリングって

特定の悩みが無くてもできるもんなんです(笑)



なので、そのような心配は無用でございます。




さて、この時間中に使ったテクニックは

フォーカシングと言います。



この方は初めて体験したフォーカシングというものを

いたく気に入ったようで、

早速自分でもやってみよう、と

とても前向きに受け取ってくださいました。




フォーカシングの良いところは

ほんとに簡単であるということ。




一人でいつでもどこでも出来るということ。




少しの練習で、コツをつかめば

すぐに上手にできるようになること。





お勧めの本はこちらです。










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2010/08/08 02:18 | ワーク・気付きCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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